9M+好吃开胃的水果燕麦糕不仅颜值高(还可以帮助宝宝健脾开胃)
2023-06-27 分类:养生资讯
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水果燕麦糕有帮助宝宝开胃健脾功效,同时还可以帮助宝宝肠道蠕动,补充身体水分,好吃不腻哦!
食材:山药20克 鸡蛋1个 燕麦30克 山楂片4片 火龙果30克
1.燕麦倒入锅中加入300毫升冷水煮10分钟
2.山药切成段
4.火龙果切成小块
5.山楂切成小丁
6.将山药煮好的燕麦鸡蛋一起打磨成泥
7.核桃油滴入碗中
8.用刷子将碗底核桃油刷均匀
9.碗底垫上油纸倒入燕麦糊
10.最后放入山楂丁和火龙果丁搅拌均匀
11.然后裹上保鲜膜上面用牙签扎小孔
12.上锅中火蒸15分钟
13.起锅脱模
14.颜值相当高的水果燕麦糕就做好啦
食用年龄:9个月以上
制作时间:25分钟
难度等级:3颗星
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