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9M+好吃开胃的水果燕麦糕不仅颜值高(还可以帮助宝宝健脾开胃)

2023-06-27 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 281 个字,阅读大概需要 1 分钟。

水果燕麦糕有帮助宝宝开胃健脾功效,同时还可以帮助宝宝肠道蠕动,补充身体水分,好吃不腻哦!

食材:山药20克 鸡蛋1个 燕麦30克 山楂片4片 火龙果30克

1.燕麦倒入锅中加入300毫升冷水煮10分钟

2.山药切成段

4.火龙果切成小块

5.山楂切成小丁

6.将山药煮好的燕麦鸡蛋一起打磨成泥

7.核桃油滴入碗中

8.用刷子将碗底核桃油刷均匀

9.碗底垫上油纸倒入燕麦糊

10.最后放入山楂丁和火龙果丁搅拌均匀

11.然后裹上保鲜膜上面用牙签扎小孔

12.上锅中火蒸15分钟

13.起锅脱模

14.颜值相当高的水果燕麦糕就做好啦

食用年龄:9个月以上

制作时间:25分钟

难度等级:3颗星

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