它号称“水果皇后” 营养超高（但养生专家说：有三类人不宜吃）

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莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形。雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大；子房5 8室，几无花柱，柱头5-6深裂。

山竹号称“水果皇后”营养高，但养生专家说：有三类人不宜吃 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，使得山竹能解榴莲之燥热。还含有叶酸、脂肪、蛋白质粉等对孕妇身体有益的物质，所以也很受孕妇的喜爱 研究表示，山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的维生素，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用，故深受人们推崇

山竹虽好处多多，但有三种人不宜吃 1、有长期便秘习惯的人：山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。如果本身就有长期便秘习惯，吃山竹时候就要慎重了 2、糖尿病患者：山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃

3、肾功能不好的人：山竹含钾较高含钾较高，所以有慢性肾病的人要少吃。如果食物中的钾元素摄入过多时，会通过尿液排出体外。肾病患者的钾代谢能力下降，一次摄入过多钾很可能导致高钾血症 它号称“水果皇后”，营养超高，但养生专家说：有三类人不宜吃！ 所以大家一定要注意哦，不要乱食用哦！~~~

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