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入秋以后 这汤应该多喝点(汤鲜甜清淡可口 可防止秋燥)

2023-06-27 分类:养生资讯

在我们的广东里,我们晚餐总是有一碗汤,看似最卑微的汤,却是最容易喝到营养滋补的,一壶好汤能使食材充分渗出,真正使味鲜美味、营养、易消化。一碗养生汤,养家糊口。

分享这个娃娃菜剃须刀蛤蜊汤,这汤很鲜甜很好吃,很好喝,剃须刀味道鲜美营养丰富,肉质可鲜食,蛤蜊肉甘、咸寒能清热解毒,对咽喉痛尤其有效。娃娃菜的风味是甘甜,富含维生素、微量元素和硒。现在把这两种补品一起吃很干,现在就把这两者加在一起。

娃娃菜剃须刀蛤蜊汤]

成分:

剃须刀蛤蜊400克,娃娃菜2,生姜3片,葱适量,食用油适量

方法:

1、把准备好的所有成分洗干净备用

2、将娃娃菜切成小块使用

3、首先,把剃须刀蛤蜊在淡盐水中浸泡一会儿,让蛤蜊吐出沙子,只有煮熟了才能吃不含沙的东西

4、在万慕智能提升罐中加入适量的水

5、转向火以清除水煮开

6、把蛤蜊放入沸水中,加入姜片,热烫至蛋壳稍微张开

7、掀开蒸笼,将蛤蜊汤沥干备用,倒出锅底的沉淀物。

这次我们用这种锅,全自动智能升降罐,使用方便,你一按他就可以举起来举起来,他不需要用筛子把剃须刀蛤蜊捡起来,还是很方便的。

8、将娃娃菜放入汤中,加入适量食用油,等待娃娃菜软化

7、最后放入之前烫过的剃须刀蛤蜊。

8、再开火,关火,撒点洋葱调味料

的文章《秋后多喝汤,汤鲜甜清淡可口,能防止秋燥,适合所有年龄段的人,文章在这里分享,我爱上了烘焙,喜欢拍各种食物的照片,喜欢这个美好的生活。也愿意和大家分享好的食谱,喜欢我的小朋友记得关注我,继续关注我。

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