“女人养血第一方”（四红汤什么时候喝最好）

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在月经期间要根据自身的身体状况来判断是否可以喝四红汤，不过大部分都可以适量服用一些的，但是要注意食用的量不要过多。

四红汤是由花生、红枣、红糖和红豆一起熬煮的汤水，在月经期间适量服用不会影响月经的量和周期，还可以提高女性的免疫力，并且四红汤的主要成分还具有补血的作用，食用之后还可以减少女性产生生理期贫血的情况，还可以改善女性痛经的症状。

四红汤在月经结束后服用的效果比较好，如果天天服用或者是在月经期间过量服用可能会使女性产生呼吸急促、脸色惨白或者是经血量过多的情况，所以不建议将四红汤当成日常补品。并且女性患有高血压、糖尿病或者是一些急性病症的患者服用四红汤后会对自身的病情产生一定的影响，所以不建议这些病症的患者服用四红汤，女性在服用四红汤时一定要向正规的医生进行咨询，由专业的医生判断自身是否可以服用，不要私自服用。

虽然四红汤可以调整女性痛经的情况，但是并不是对所有人都起效果，所以当自身出现痛经的状况时要及时前往正规的医疗机构进行检测治疗，判断自身是否还有其他妇科疾病危害自身的健康，根据专业医生的指导建议进行治疗，不要自己盲目听信他人，否则不仅不会对治疗产生效果，还可能会使自身痛经的症状加重，不利于自身病情的控制。

女性在生理期间尽量不要食用辛辣刺激性或者是寒性的食物，这样会给子宫产生强烈的刺激，可能会使自身产生宫寒或者是痛经等妇科问题，影响女性的健康。

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