被你忽略的养生穴位：辄筋穴

TIPS：本文共有 243 个字，阅读大概需要 1 分钟。

辄筋穴的来历

穴在肋骨间隙。《针灸大成》谓：“横直蔽骨旁七寸五分，垂直两乳。”观肋骨并列连排，有如辙迹，故名“辄筋”。

辄筋穴的定位

在胸外侧区，第4肋间隙中，腋中线前1寸。

功能主治

1. 胸满，气喘；

2. 呕吐，吞酸；

3. 胁痛，腋肿，肩背痛。

配穴

配阳陵泉、支沟主治胸胁疼痛。

配定喘穴、肺俞穴：缓解治疗胸闷喘息不得卧。

穴位养生

针刺方法：辄筋穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。

艾灸方法：辄筋穴，艾条灸3-5分钟，辄筋穴，艾炷灸1-3壮。

按摩手法：以手指指腹或指节向下按压辄筋穴，并作圈状按摩。

如果觉得《被你忽略的养生穴位：辄筋穴》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！