桂圆加“它”一起煮水喝 女人每天来一杯（祛湿排寒 保养子宫）

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随着生活质量不断提高，生活中很多女性，都喜欢在炎热的夏天，开着空调喝着冷饮，这样的话可能会使寒气进入身体内，出现宫寒的现象，宫寒往往是非常痛苦的，容易引发痛经、月经不调的现象，那么对于宫寒现象的女性来说，可以通过食疗的方式来改善，我们都知道，桂圆的营养物质非常丰富，那么用桂圆煮水加上一些食物，营养价值可能会翻倍，桂圆加“它”一起煮水喝，女人每天来一杯，祛湿排寒，保养子宫！

桂圆加“它”一起煮水喝，女人每天来一杯，驱除寒气，暖宫排毒！

小米

小米的营养价值是非常高的，那么对于宫寒的女性来说，可以适当的用桂圆加小米一起煮水来喝，而且我们都知道，桂圆中富含大量的铁元素，适当的喝一些桂圆加小米煮水，这样可以有效的起到为身体补血的作用，预防缺铁性贫血的出现，而且有利于促进身体的血液循环，驱除体内的寒气，起到暖宫排毒的作用，让子宫变得更加温暖。

当归

众所周知，当归的营养价值是非常高的，而且补养身体的效果也是非常好的，那么对于宫寒的女性来说，可以适当的用桂圆加当归一起煮水来喝，这样可以起到温暖身体的作用，有效的促使子宫的温度上升，促使垃圾和污血排出体外，起到暖宫排毒的作用，祛除体内的寒气，有效的缓解宫寒的现象。

绿茶

我们在进入冬天之后，对于宫寒现象的女生来说，可以用桂圆加绿茶一起煮水来喝，可以有效的起到暖宫散寒的作用，适当的喝一些桂圆加绿茶煮水，可以有效的为身体补充气血，缓解宫寒的现象，促使体内的垃圾和污血排出体外，对子宫的健康也是非常有利的，可以起到保养子宫的作用。

百合

百合的营养价值是非常高的，其中富含大量的维生素以及各种矿物质，对于宫寒现象的女性来说，可以适当的用桂圆加百合一起煮水来喝，这样可以有效的促进体内的血液循环，加速新陈代谢，促使子宫里的垃圾和污血排出体外，祛除寒气，起到温暖子宫的作用，对子宫的健康是非常有利的。

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