有艾更健康（懂艾灸常用穴位——中府穴）

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艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸属阳，配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。

由于灸法适应症广，疗效迅速，安全可靠易学易用，所以特别适合于家庭治疗和保健。而我们要施灸首先要懂得穴位，前面我们了解了很多穴位，今天和不二一起了解下常用穴位：中府穴。

中府穴：位于胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。

此穴是手太阴肺经穴名，出自《素问·离合真邪论》，是肺经的募穴，手足太阴二经之交会。又名膺中府，膺俞，府中俞。

①中府。中，与外相对，内部也。府，脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府。

②膺中府、膺俞、府中俞。膺，胸也。俞，输送之意。府，脏腑也。穴名之意皆指本穴的气血物质来源于胸腹内部。

③肺募。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。

此穴有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的功能。

主治：咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

呼吸系统疾病：支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，支气管扩张。

肺结核、肺与支气管疾患，常可在此穴出现压痛，具有一定的诊断价值。

现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。配肺俞主治外感和内伤咳嗽；配复溜主治肺阴虚之干咳、肺痨等。

艾灸一向是慢攻出奇效，无论是养生保健，还是防治疾病都需要坚持！后面我会一点一点和大家慢慢的讲解各个穴位！希望和不二一样有艾的朋友们一起来研究学习！

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