幽门螺杆菌“怕”是一种水 如果你爱喝（洗掉口臭）

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幽门螺杆菌是一种非常常见的细菌，具有很强的传染性，基本上很多人都听说过，一旦感染很难治疗，这种细菌就具有很强的传染性、病毒性特点，并会导致胃炎、胃溃疡，甚至胃癌，所以在生活中，要注意保养好肠胃。

幽门螺杆菌很容易“喜欢”这四种症状

剩菜：

中国有一个传统美德是节俭的，例如，我们平时吃不下的大部分剩菜都会放在冰箱里，第二天再加热，然而我们的细菌是这样生长的，因为刚刚准备好的食物是新鲜，我们每个人都会拿起一些食物，筷子在氧气和空气转化后会携带一些口腔细菌，产生大量的细菌和病毒，所以如果你再吃这些剩菜，会对肠胃健康产生影响，建议把剩菜扔掉。

酒精：

在我们的日常生活中，喝酒对于朋友聚会、工作和社交都是必不可少的，然而我们都知道喝酒对身体有害，酒精不仅会危害我们的肝脏健康，促进各种肝病的发生，还会损害胃黏膜，滋生幽门螺杆菌。因此有人认为，少喝不仅会影响健康，而且会对许多人构成威胁生命安全。

口臭：

幽门螺杆菌（helicobacterpylori）是一种容易生长和易传染的细菌，他能在有少量氧气的环境中生存，他可以寄生在口腔的牙菌斑中，然后代谢发酵产生口臭，这种口臭很难用刷牙或漱口水来清除。

胃酸反流：

我们吃的食物通过胃被消化和代谢，如果你患有幽门螺杆菌，你吃的食物会不断被胃酸分泌和消化，但是，如果胃酸过多，会引起腹胀、反酸和恶心。

不想让幽门螺杆菌反复发作，养成3个习惯很重要！

1、多喝点养生茶

丁香、丁香叶、猴头菌、山药、莲子、红枣、砂仁都是非常健康的草本植物，对胃肠有很好的修复作用，能有效帮助调节胃内菌群平衡，加速有毒废物的排出。

猴头菌：帮助消化，提高免疫力，增强肠道抵抗力；

山药：益气补血，助杀菌；

莲子：健脾止泻，抑制细菌生长；

丁香：抑菌、养胃、调节菌群平衡；

红枣：益气养血，养胃健脾；

用以上五种草药，将养胃的“神奇药剂”——【猴头菌丁香沙棘茶】在水中煮8分钟左右，每天饭后，喝两杯，如果长期坚持，有利于抑制幽门螺杆菌的生长。

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2、清淡饮食，多喝养生粥

南瓜是我们生活中非常常见的食物，富含膳食纤维，经常被用来做南瓜粥，又香又软又粘，易被人体吸收和消化，减轻胃肠负担，有利于修复胃肠道损伤，防止幽门螺杆菌进一步生长。因此建议平时可以多吃南瓜餐，这样更有利于胃肠蠕动。

3、注意卫生，多消毒

如果家庭人口多，建议购买消毒柜，无论家人还是自己，建议不要共用餐具，分开餐具，饭后及时清洗、消毒餐具，如果家里有孩子，不要喂嚼碎食物给给小孩。

不建议经常点外卖，因为大多数外卖不卫生，重口味长时间对胃不好，容易促进幽门螺杆菌的生长，你可以自己学做饭，他既健康又健康，自己做饭也是一种生活乐趣。

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