肝好的人 睡觉时一般有3个表现（若你有 祝贺 肝还挺健康）

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肝脏是每一个人身体内不可缺少的一部分，在我们身体的五脏六腑之中，肝有着非常重要的地位，同时也是我们身体最大的器官之一，有人觉得肝脏就只用用来解毒排毒的，其实不然，肝脏除了有解毒的能力以外，还具有分泌胆汁、加工以及存储人体所需的一些营养物质等。因此肝脏对身体而言是非常重要的，如果肝出了什么异常的话，可能身体内的一种器官功能会受到影响，工作会被打乱，进而影响到我们的身体健康。

肝有问题的话，它是不会“说”出来的，因此，很多人在被查出肝有问题的时候，往往已经很严重了。所以大家一定尽早的预防肝脏出现异常，这样才可以更好的避免一些不必要的麻烦。肝好的人，在睡觉的时候一般会有3个表现，若你有，那么祝贺你，说明你的肝还挺不错！

1、肝好的人：睡觉不磨牙，不说梦话

肝好的人，睡觉一般会睡得比较安稳，也就是说没有出现磨牙，说梦话，也不会突然被惊醒。很多人在睡觉的时候，爱磨牙，说梦话，可能家里老人会觉得，这是因为肚子有蛔虫，吃点蛔虫药就好了。其实不单单是这个原因，如果突然出现了睡觉磨牙，可能是因为体内肝火太旺了，身体产生了虚热所引起的，这时，肝功能可能受到一定的损害了。而说梦话也一样，也是因为体内的肝火过于旺盛造成虚热，进而引起神经系统的活跃，睡觉爱说梦话。肝好的人一般是不会在睡觉的时候出现磨牙说梦话的现象的。

2、肝好的人：入睡快，不失眠

肝的好坏跟平时的入睡快慢也有很大的关系，一般肝好的人，平时差不多都是很快进入睡眠，睡眠质量也不差的。如果你也是的话，那么祝贺你了，说明你的肝还不错。但是如果肝有异常的话，体内的一些毒素就无法顺利的排出，容易引起肝功能紊乱，也容易影响到人的神经，从而出现入睡慢、失眠等情况。

3、肝好的人：半夜不会腿抽筋

肝好的人，在睡觉的时候，半夜是不会出现腿抽筋的情况的。可能有很多人觉得半夜的时候出现腿抽筋是因为缺钙，其实肝不好的人也会出现这种情况，也就是像中医上讲的“肝主筋” 。而肝好的人，一般是不会出现这种情况的。

大家不妨对照以上几点，看看自己的肝是否健康，如果你全占了的话，那么祝贺你，你的肝还是挺健康的。如果没有的话，那么你应该要开始养肝了。

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