脾胃虚弱的你（这些食物吃错了）

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有这样的一群人，他们年轻有资本，却是一个“药罐子”，离不开保济丸和整肠丸。天气冷了，吃多了，都会成为他们腹泻的元凶。长期脾胃不和，脸色萎黄无光泽，抵抗力下降，动不动就肠胃炎和发烧一起来。

一：名医分析解辩

中医认为肠胃虚弱的人群是因为禀赋不足，素体脾虚，饮食稍有不慎即吐泻，大便溏薄，呕吐清水，且时作时休，面色不华，乏力倦怠，舌淡，脉弱。以女性居多，特别是生理期前后，现象尤为加重。女性身体偏阴性，长期的而脾胃不和，血气不足，会影响到身体的五谷运化和学期运行，长期下去会导致月经不调和慢性肠胃炎等疾病。

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