夏天了 人们喜欢喝些凉茶（现在告诉你几个凉茶配方败败火）

TIPS：本文共有 653 个字，阅读大概需要 2 分钟。

随着天气炎热，人体内水分蒸发的速度加快，如果不及时的补充水分，就会出现上火和中暑的现象。那么上火了怎么办呢？

“凉茶败火”，相信很多人都很熟悉，尤其夏季，各种烦人“上火”症状也接踵而至，喉腔溃疡、牙齿疼痛出血、咽喉干痛、身体感到燥热，大便干燥等等，这些都是上火的症状，对于这样的小毛病，大部分人都不愿意上医院，而是选择自己调理。

自己调理大多数人会选择一些药性寒凉和能消解内热的中草药煎水煮水喝，做成凉茶。比如用金银花、鸡蛋花、蒲公英、罗汉果、薄荷等做成凉茶。今天就告你几个凉茶配方，喝了降降火。

清热泻火凉茶

主要成份竹叶、生地、芦根、通草。

功效：清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。

清热祛湿凉茶

主要成份十大功劳、鸡血藤、蒲公英。

功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。

复方罗汉果凉茶

主要成份罗汉果、鱼腥草。

功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。

感冒凉茶（桑菊、银翘）

主要成份金银花、竹叶、连翘、蔓荆子、薄荷。

功效：疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。

清肝明目茶

主要成份夏枯草、桑叶、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草、车前子、黄芩。

适合用于肝胆湿热证、头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、口苦、眼睛红或痒或流泪、睡眠差、大便硬或烂、小便黄、舌苔黄厚。

来源药通网

如果觉得《夏天了 人们喜欢喝些凉茶（现在告诉你几个凉茶配方败败火）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！