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玉米面别再熬粥了 加红糖和红枣蒸一下(口感软糯有嚼劲 真好吃)

2023-06-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 399 个字,阅读大概需要 1 分钟。

现在孩子养的都很精致,什么都很精,连大米都是精米,营养过于丰盛时而加点粗粮对消化也不错!

今天做的红粮红枣窝窝头,,先看看成图图

红枣窝头具有健康,养生,补血养血功效,而且添加了红糖,蒸岀窝头非常喧,口感棒极了。

材料简单

玉米粉 普通面粉 红枣十几粒

玉米粉与面粉比例为3:1

用勺子勺的,三勺玉米粉加一勺面粉这样算!我加了9勺玉米粉!

最后调好刚刚300克的粉

红糖先温热水化开,水位在八分满

化红糖时切红枣,去核,切碎,再切细一点

切好后将红糖水倒入粉中调拌一下

调好加上红枣柔成团,放置20分钟

20分钟后拿出来分小剂子揉成圆的

揉好圆用大指压进中心,如图变成窝窝状,再双手整形上锅蒸

做的时候先烧开水,做好放上去就蒸20分钟

这是蒸好的样子

装盘就可以吃咯!

炒的辣椒千叶豆腐,辣辣的配上好香,不知道你们喜不喜欢

菜菜来我窝里玩一会吧[大笑]

这是玉米面粉红糖版的,粗粮嘛当然是硬的!

要吃软的就用糯米粉去做!也有些版本都能尝试

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