你家的早餐吃什么（看看我的营养早餐你是否喜欢）

一天气色好，早餐要吃好，从小妈妈就告诉我们，早餐不能将就，必须有营养，这样一天下来，人才会显得有精气神，俗话说：一日之计在于晨，对于我们吃饭也是一样的，所以，早餐的重要性就不言而喻了，这是我今天的营养早餐，你今天吃的是什么那？

这是我自创的，脆皮热狗鸡蛋饼，面粉500g、鸡蛋2个、火腿2根、小葱15g、黑芝麻10g、盐5g

这是我的花生豆浆，花生200g、黄豆100g，花生和黄豆要提前用水泡好，早上直接用豆浆机打出来就可以喽。

水果拼拼盘，苹果、萝卜、圣女果，这些都是我女儿特别喜欢吃的，所以水果是早餐必需要有的。

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