女人子宫舒服 脸上有3个好表现（常吃1样菜 有益于养护子宫）

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文|买旭晨

责任编辑|龚万宁

子宫是滋养女人的重要脏器，保养好子宫也是女人不可缺少的事情。子宫会将女人体内的毒素和污血，，以月经的形式排出体外，进而维持生命的新陈代谢，使女人看起来更加健康。子宫还是孕育胎儿的场所，通过子宫内膜吸取营养，供应胎儿的生长发育。所以，女人维护子宫舒服是很重要的。

子宫的正常运转，会促进体内雌激素的分泌，进而使女人看起来气色红润，富有光泽。影响女人子宫健康的原因有很多，经常吃寒凉、辛辣食物，过度疲劳、熬夜喝酒等，都会导致子宫受损。女人想要子宫舒服，面部有3个好表现，常吃1样菜，有益于养护子宫。

3个好表现

1、下巴及周围干净、无痘

脸上下巴部位对应的是人体子宫，若只是偶尔起痘，说明女人子宫是舒服、健康的。许多女人下巴会经常起痘，而且也不会经常熬夜、辛辣饮食等，可能是子宫健康受到损伤。子宫受损，就会导致内分泌紊乱，皮下组织的油脂得不到及时的分解，就会出现长痘的现象。女人子宫舒服，就会有下巴及周围干净、无痘的好表现。

2、嘴唇无发紫，很红润

嘴巴是能够表现人体健康程度的部位，同样也能体现女人子宫的功能是否正常。一般情况下，女人子宫干净健康，嘴唇是红润的，看起来很有气色；当子宫功能异常，受到损伤后，会使体内血液循环受阻，进而嘴唇就会出现发紫的现象。所以，若女人子宫舒服，就会有嘴唇无发紫的好表现，并且很红润。

3、面部没有色素沉积，无斑

女人面部出现色素沉积，并且很难消除，长出斑点，很可能是子宫处于不健康的状态。子宫受损后，体内的色素和污血不能及时排除体外，溶于血管中，堆积于皮下组织，面部就会出现长斑的现象，同时气血循环也会变得不通畅，导致面部皮肤发黄，加速女人衰老。若女人子宫舒服，脸上就会无色素沉积、不长斑的好表现。

常吃1样菜：

1、紫背菜

紫背菜富含钙、铁、花青素及多种维生素，具有提高人体免疫力的作用。其中的花青素能够促进子宫内的污血和毒素排出，加快血液流通的速度，进而减少色素沉积、长斑、长痘的情况。同时铁元素可以为女人补充血液，防止月经期后出现贫血的现象，有助于女人养护子宫。

女人的子宫健康是非常重要的，但很多不良习惯会影响子宫的功能。女人要减少熬夜，避免食用辛辣、寒凉的食物，适当缓解压力，可以减轻子宫工作负担。女人子宫舒服，脸上会有下巴不长痘、嘴唇很红润、皮肤不长斑的好表现，常吃紫背菜，有益于养护子宫，利于日常养生。

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