老年人头晕心慌怎么办

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除了还被父母抱在怀里的婴儿，最为瘦弱的群体便是那些住着拐杖老年人了。他们的体质日渐下降，承受能力也越来越弱，有的老年人年纪一大，还没有干个什么事就会头晕目眩，甚至还有心慌气短的症状，那么，面对此种症状，应该如何去做，接下来，让我们和小编一起去了解一下。

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饮食调理：龙眼红枣汤，这个汤非常容易做，龙眼和红枣都去核，让后放到锅里煲汤半个小时就可以，可以缓解心悸心慌等症状，建议可以每个星期两次，特别是女性患者，并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议，同时，建议饮食不要少进食高脂肪食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吃咸菜或者腌制品，清淡为主戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等，可以加重心悸的症状。

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