红糖鸡蛋做法 女生必备补品（糖心蛋 这样更有营养）

红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

1、今天就教大家怎么煮溏心的红糖鸡蛋，有好吃又有营养

2、准备食材：一个到两个鸡蛋、红枣两颗，枸杞少许，红糖少许有甜味即可，

3、锅中热水放入红糖开大火煮开，把红糖煮化，放入红枣枸杞继续煮2分钟关火，用勺子搅拌让糖水旋转起来。

4、最后打入鸡蛋开小火煮1分钟转中火煮至2分钟即可，糖心红糖就这样做好了 你学会了吗？喜欢吃全熟的小伙伴可再多煮几分钟即可。不过小编告诉大家糖心的红糖水吃起来是有点腥味噢如果吃不了也可以煮全熟

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