坚持用生姜加“它”泡水喝 排毒又减肥（体重或许会“一降再降”）

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说到减肥这个话题，也应该是女人经常讨论的一个话题了，毕竟人都喜欢爱美的，女孩子也是为了想让自己更美，穿上衣服漂亮而去不断的减肥，但是有些人在追求完美的同时，也是不能阻挡美食的一些诱惑，所以总是让人很苦恼，减肥得需要多好自控能力啊，减肥固然困难，今天小编为大家分享一个小编小妙招，坚持用生姜加“它”泡水喝，排毒又减肥，体重或许会“一降再降”

生姜的功效

生姜大家都很熟悉了，是厨房的必备品，也是生活中经常用的到的一种调味品，不管是炒菜还是煲汤。都可以使饭菜变得更加美味。而且生姜的功效有很多，可以预防感冒和解风寒，也正是因为如此，生姜还可以去湿气，在去湿气的基础上，达到减肥的效果，只是很多人都不知道这个功效而已，而且也有句话是这么说的。冬吃萝卜夏吃姜，姜属于温性食物，所以夏季吃姜是最好不过了，刚好排除体内湿气！

柠檬的功效

柠檬在日常中也是比较常见的，很多女性朋友都喜欢喝柠檬水，因为柠檬水中含有丰富的维生素，女生经常喝可以美白护肤，排毒养颜，又可以减肥，而且柠檬喝起来酸酸的。非常适合夏季，很可口，所以坚持用生姜加“它”泡水喝，排毒又减肥，也正是柠檬了！

姜加柠檬水的做法

生姜柠檬水的做法非常简单，可以先将生姜和柠檬全部都切成薄片，两者比例几乎差不多就可以。切好之后放在一起用清水煮，大约两分钟之后就可以关火，千万记得时间不要太长。水温降至50度的时候，可以根据自己的口味加入蜂蜜，这样口感更佳，女人夏季坚持喝，体重或许会“一降再降”

生姜柠檬水很快就做好了，若你想减肥，平时又没有时间的话。或者是一些上班族，每天缺乏运动，有大肚腩和便秘，都可以经常喝这款茶，帮咱们很好的排毒和减肥，坚持一段时间之后，你就会发现自己体重或许会“一降再降”，对此大家怎么看呢？你们还知道用什么泡水喝，可以减肥吗？欢迎在下方留言，最后别忘记给小编点赞点关注！

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