自助餐吃太多上了黑名单 做到这几点（自助餐越吃越嗨）

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今日，长沙的康先生遇到一件烦心事，他因为去一家自助餐店吃得太多，直接上了店老板的黑名单。

据餐厅工作人员说，康先生光豆奶就喝了二三十瓶，而且猪蹄子一端都是一盆，大虾一吃也是一盆，直接把老板吓坏了。

老板说，自己小本买卖，不让他来，一是他一周来五趟，自己实在赔不起。二是他在自己店里直播吃饭，自己也不同意。

看评论呢，绝大多数网友还是站在顾客这边的，毕竟自助餐有他的游戏规则，本来就是不限量。俗话说得好，开店的不怕大肚汉。

但是呢，如果吃自助餐真的每次都是扶墙进，扶墙出，对身体来说是种消耗。

在此，我们不得不缅怀一下泡泡龙，他当年吃自助餐的口号“香啊，造啊”，至今仍然环绕耳边。泡泡龙的教训，大家还是应该引以为戒。

那么，我们去吃自助餐，应该注意些什么呢，才能吃的过瘾，又不会伤害身体呢？

首先，只吃贵的，不吃对的。吃自助餐就应该多吃些贵的食材，平时自己吃不到的。

其次，不要想吃回本，你没有那个实力。

第三，尽量不要喝水，水真的会占肚子，而且很难受。吃到最后，可以来点冰淇淋塞塞缝。

第四，肥的，腻的要少吃，尤其是烧烤，除非平时很少迟到的烤牛舌等，其他烧烤类尽量别碰。你想想，你自己出去吃串，能吃多少？

第五，队友很重要。如果你带一个能吃的朋友一起，你也会变得特别有食欲。请女孩子吃饭，就不要选择自助餐了，她也不好意思吃，你也吃不嗨。当然了，除非她特别要求。

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