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银耳不要再直接下锅煮了 教你小技巧(煮的银耳粥出胶更多更好喝)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 540 个字,阅读大概需要 2 分钟。

银耳是我们在平时的生活中经常见的一种食材,而且在制作的时候,最常见的做法就是银耳粥了,银耳粥再熬好以后喝起来不仅味道特别的好喝,营养价值也非常的高,经常喝一些银耳粥也是可以达到滋阴润燥的效果的。虽然说银耳粥特别的好喝,但是有很多的人在煮银耳粥的时候,却发现银耳总是不出胶,今天就来跟大家分享一些煮银耳粥的小技巧,让你煮的银耳粥出胶更多更好喝。

在煮银耳粥的时候是要先把银耳给泡发的,而现在在市场上,有些人可能也是会买上一些新鲜的银耳的,但是买的新鲜的银耳的话,也要注意清洗干净,而如果是干的银耳的话还是要提前给泡发好的。

等到银耳泡发好以后,就可以把银耳的根部去掉,然后把银耳剪成小朵了,再剪的时候一定要斜着剪,这样也是可以增大银耳的出胶面积的。剪成小朵,以后再一次把银耳冲洗干净,然后把银耳再剪的小一些,这样银耳也能够更好的出胶。

而在煮银耳粥的时候,也是建议大家使用砂锅来煮的,因为砂锅能够受热更加均匀,一些煮的银耳粥口感也会更好,在锅里边加入适量的水,然后就可以把银耳放在锅里面来煮了,而且为了让口感更好,也可以再加入一些红枣,枸杞,莲子之类的,喝起来味道不仅更好喝,营养也更加的丰富,等到煮好以后,再根据自己的口味加入适量的冰糖就可以了。这样煮的银耳粥不仅出胶更多味道也会更好。

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