虾仁炒饭 吃剩的米饭这样炒一炒(太营养太好吃了)
2023-06-29 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 363 个字,阅读大概需要 1 分钟。
虾仁炒饭
吃剩的米饭这样炒一炒太营养太好吃了,配上一杯牛奶就是很棒的早餐或者夜宵,好吃不长胖,妈妈们都可以学习一下,从此剩饭变美味,孩子也会抢着吃,经常吃补钙促生长哦。
原料:米饭、虾仁、玉米粒、豌豆、火腿、欣和韩式拉酱、花生油。
做法步骤:
第1步、把火腿切末,豌豆和玉米粒焯水,大葱切末,鲜虾剥出虾仁。
第2步、锅里放入花生油烧热,放入葱末炒香,倒入豌豆玉米粒煸炒均匀。
第3步、加入虾仁煸炒均匀。
第4步、加入一勺欣和6月香韩式辣椒酱煸炒均匀。
第5步、稍微加上一汤勺水,小火煸炒均匀。
第6步、倒入米饭,再加入少许欣和六月鲜12克轻盐昆布酱油。
第7步、加入米饭,用铲子翻炒均匀,使每一粒米都炒至散开。
第8步、成品。
第9步、成品。
来自 美食天下 雪峰儿 的作品。
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