燕麦麸粉 刮油减脂（健康享瘦）

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烧烤、火锅、炸串……每次饱腹一顿后，都悔恨万分，似乎能感受到一层厚厚的油脂，正在慢慢被吸收消化，变成自己的小肚腩。加上现代人久坐不动，肚子上的"游泳圈"更是一层接着一层堆积起来，看起来真有点触目惊心。

有什么方法既能大快朵颐，享受美食，又不用为不断激增的体重而困扰呢？

法国瘦身专家杜坎医生，其著作《杜坎纤食瘦身法》给我们指明了方向，燕麦麸皮中具有超多营养，补充能量的同时又能抗饿，非常适合当下追求健康与美味并存的人们食用。

燕麦麸粉可能大家并不是很熟悉，但它的"同胞兄弟"燕麦片，大家一定不陌生。相较于口感粗糙，又过于粘稠的燕麦片，燕麦麸粉口感细腻，麦香浓郁，极富营养，更适合大家日常品饮享用。今天就给大家推荐一款美味的即食燕麦麸粉，饱腹又清肠，健康享"瘦"。

营养价值高

一粒燕麦95%的膳食纤维物质都存在于燕麦麸皮中，蕴含着丰富的维生素B1、镁、磷、猛、硒等微量元素和蛋白质，这些都是有益于健康的食物成分，有利于维持健康。

燕麦麸粉的营养远不止于此，燕麦麸皮中还有两种纤维，一吸附，一清理，协同合作，带来超强的“吸油力”。

水溶性膳食纤维，主要成分为β-葡聚糖它能够吸附走肠道里多余的垃圾和油脂，促进肠胃蠕动，为肠胃减负。

不可溶性的膳食纤维，主要负责把附着在肠壁上油脂刮走，并促进脂肪排除体外，为肠胃洗洗澡，润肠排毒更健康。

大鱼大肉，饱餐一顿后来一杯燕麦麸粉，更有利于吸附肠道内的油脂、代谢物，顺利排出体外，不给长胖留下机会。

增加饱腹感

燕麦麸中含有燕麦中90%的膳食纤维，当膳食纤维和食物结合后，遇水膨胀，可以增加在胃里的体积和粘稠度，带来超强饱腹感，从而让你少吃；再加上它的热量极低，有利于体重的控制。

日常无需节食，断食，在饭前冲泡一杯燕麦麸粉，浓稠Q弹，软糯香滑，享受天然谷物浓香。当然，也可以当做早晚的代餐，极强饱腹感，抗饿长达几个小时，帮助减少热量的摄入，有效辅助减脂瘦身，轻松甩肉无压力

适合不同人群

这款燕麦麸粉非常健康，配料只有燕麦麸皮，无任何添加，男女老少都可以喝。

健身人士：运动健身后来一杯燕麦麸粉，补充能量又燃脂，帮助控制体重。

减肥人士：晚上可以把燕麦麸粉当做代餐，减少热量摄入，保持饮食均衡营养。

上班族：早上冲一杯燕麦麸粉作为营养早餐，健康又饱腹，开启元气满满的一天。

燕麦麸粉冲泡方便，遇水即溶，轻轻搅拌即可直接饮用。早上来不及吃早餐，到公司一冲一搅拌，一杯营养早餐就“做好了”。忙碌的下午时光，疲惫又无力，冲一被燕麦麸皮粉，营养美味又提神，重燃工作动力。

除了最常规地用开水冲泡外，还有其他的吃法哦！早餐搭配牛奶、蜂蜜，就是营养丰富的早餐；还可以搭配水果，做成各种美味的水果奶昔。总而言之，只要是你喜欢的，都可以加入，酸奶、椰奶等，百变吃法，享受美味与健康。

饮用次数

具体看饮食情况决定，一般一天饮用1~2次，在餐前或餐后半个小时左右喝。当然，也可以随时携带，在家里办公室包包里都备上一些，随时随地想喝就喝。

减肥是最好的整容。坚持使用燕麦麸粉，减脂刮油，为肠道减负，健康享瘦，邂逅更健康美丽的自己。

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