幼儿园儿歌中让孩子吃汉堡 让孩子不爱垃圾食品（爸妈需把握3点）

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“小白小白上楼梯，打开电视机，拉开小天线，电视节目不好看，小白小白下楼梯，来到肯德基，汉堡呀汉堡，薯条呀薯条，可乐呀可乐，鸡翅呀鸡翅，真好吃”

儿子小时候有一天从幼儿园回到家来，也是唱着这首歌唱，还特别的嗨，一边唱一边说我要去肯德基，因为我们家确实附近有一家肯德基。我一看，得，这不是惹麻烦了吗？我问他这是什么歌啊，他告诉我说这是老师教我们的歌啊：“去吃肯德基去吃肯德基”，他不断的故意重复这两句。

我看着他哭笑不得。不过还好，儿子那时候对肯德基并不是特别的爱好，所以唱唱也就算了。

我就在想，怎么会有这样的歌在幼儿园里这么流行？发现原来全国幼儿园都流行这首歌。不知道当时是谁发明的这首歌又是谁把它推广出来的。

我在想会不会是这家快餐店特意做出来流传的？简直是居心叵测呀~！

前两天某出版社说果子狸肉可吃皮可做皮手套，遭到了网友们的驳斥，从小就教育孩子可吃野味儿？这个出版社很快就将这家儿童读物下架了。

这首儿歌也是完全是从孩子自身的快乐出发的，也就是说当孩子去肯德基或者一些快餐店吃东西的时候可能会感到很快乐，但是从父母的角度来说，吃垃圾食品，却是每个父母都不愿意看到的。

不过这个世界就是这样：人会有好坏，食物也会分健康的食物和垃圾食品，在这个世界上都是共存的，所该如何从自我的角度出发，自我教育的角度出发，来使孩子区别和辨别出哪些是好的，哪些是坏的，从自身的角度出发我觉得这也是比较重要的。

第一：要告诉孩子，垃圾食品的危害性。

可以找一些数据，在很多运动软件上都会有食物热量，还有一些对比图，比如说一个汉堡相当于多少热量，一瓶可乐相当于多少热量。需要运动多长时间才能消耗掉这些食品的热量，可以找一找和孩子一起换算一下，很直观地给孩子看一看，自己吃下去很欢快，但需要耗费多少运动才能达到这种状态。

第二：可以告诉孩子，如果你想吃的话，那我们先去运动，用运动来换取。

记得一定让孩子先运动，因为这种垃圾食品的热量普遍都比较高，需要耗费的能量也多，孩子运动的能力可能没有那么大，当他觉得特别劳累的时候可能就已经不想再吃了，而且他发现虽然能量和热量是数字时看起来这么少，但真正做起来原来这么难。

这就是增加了他吃这些垃圾食品的难度。

第三：平时不要将垃圾食品做奖励

在吃不吃垃圾食品上，家长的做法往往是相悖的，虽然不愿意让孩子吃，但是孩子做得好时会奖励的又是些垃圾食品，如果不愿意让孩子吃这些，就不要把这个作为奖励。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。

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