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清明小长假 做道好吃的虾仁菠萝炒饭(色泽明快 酸甜可口真美味)

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1513 个字,阅读大概需要 4 分钟。

我是吃货小筑,一枚爱美食、爱烘焙的美食博主,欢迎来到吃货的美食课堂!

清明小长假即将来临,清明是中国的传统节日,除了祭祀祖先,表达对故去亲人的怀念;也是与亲朋好友团聚的日子,一家人在一起闲话家常,自然少不了美食相伴。

据说“宅在家”日子,大家都解锁了很多技能,其中一项就是烹饪技能,从厨艺小白不断升级,变成能照料自己日常饮食的“小能手”。都这么厉害了,不如在清明小长假在家人面前露上一手,让大家都尝尝自己的手艺,接受一波“点赞”表扬,岂不乐哉。

今天就分享一道好吃的虾仁凤梨炒饭做法给大家,4-5月是凤梨/菠萝的成熟的季节,酸甜可口,特别适合做这道美食哟!吃腻了一成不变的大米饭,不如换个口味吧,酸甜可口、清爽美味,特别适合与家人分享哟~

虾仁凤梨(菠萝)炒饭

食材:(适合3人份,如家庭成员多,可以翻倍制作。)

米饭:一大碗,凤梨/菠萝:1个,虾仁:10只,杂菜:适量,腊肠:适量,小黄瓜:半根。

调料:料酒、白胡椒粉、盐、油、生抽:适量。

准备工作:

1、凤梨从横切面分割成出1/4和3/4两个部分,用小刀划成块状,取出菠萝肉。(参考下图这个切法。)

2、虾仁倒入适量料酒、少量盐、白胡椒粉,腌制10分钟去腥提味。

3、腊肠、小黄瓜洗净切成丁。准备适量杂菜(包含豌豆、胡萝卜、玉米)备用。

制作步骤:

【准备米饭】

1、将臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6的内胆、硅胶垫、沥水盒等安装到位。

2、加入适量淘好的米饭,加入适量水。

3、选择“脱糖饭”功能,臻米电饭煲采用煮、沥、蒸三步,将米饭和米汤分离,滤除多余淀粉,还原好吃柴火饭,热量比一般米饭要低。

4、等待22分钟,好吃的大米饭就蒸好了!比起我们家之前使用的普通电饭煲,煮饭速度快了近一倍,这点源于臻米电饭煲在内胆上的技术革新。

这个功能对于上班族太友好了,回家炒菜的时间饭就做好了。之前回家菜都做好了,发现饭还没有熟,尴尬!现在终于没有这种烦恼了!

5、臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6做出来的米饭颗粒分明,香而不甜,嚼一口Q弹有韧性,特别适合做焖饭、炒饭等美食。

【制作虾仁菠萝炒饭】

1、锅热油热放入虾仁,翻炒至虾仁变色,盛出备用,油留在锅内。

2、放入腊肠,炒至变色透明、香味传出,盛出备用。

3、放入杂菜煸炒1分钟,再倒入腊肠,炒出香味。

4、倒入米饭,用铲子插散,翻炒均匀。

5、倒入一勺生抽,少量白胡椒粉,翻炒均匀至米饭微微上色。

6、依次倒入小黄瓜、虾仁翻炒均匀,适当加盐调味。

7、最后倒入菠萝,翻拌均匀即可出锅。

0失败tips:干货看这里!

1、炒饭要好吃,米饭必须干爽、颗粒分明;这次我用了臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6,不仅蒸饭的速度快,而且通过分离米饭和米汤,让米饭里的淀粉更少,热量更低;做出来的米饭香而不甜、Q弹美味,适合制作炒饭、焖饭等美食,也特别适合对于热量控制有要求的人群。

2、建议制作前将所需食材全部准备好,以免开始以后手忙脚乱。

3、炒饭食材的搭配可以根据个人喜好而定,欢迎大家发挥自己的美味创意哟!

4、如果使用的是菠萝,建议切块后在淡盐水里浸泡10分钟,可以去除涩味,让口感更甜哟!

5、杂菜我买的是现成的,大家可用新鲜的豌豆、玉米粒、胡萝卜粒代替。

色泽明快、口感Q弹美味,带着凤梨的清爽香气的“虾仁凤梨炒饭”就做好了,是不是很简单呢?喜欢的伙伴不妨做起来,无论是与家人小聚露一手还是作为自己的日常美食搭配,都非常棒哟!欢迎爱美食、爱生活的伙伴在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!

清明小长假即将来临,你是会宅在家还是出去玩呢?一起来评论区留言吧~

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