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春节期间坚果果干吃不完 学我这样做(消耗完吃不完的坚果)

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1045 个字,阅读大概需要 3 分钟。

春节早餐别再喝白粥了,试试这款糯米美食,做法简单,有锅就能做

春节的早餐大家都吃什么?难道还是平常的白粥咸菜?或者是豆浆油条?又或者是年前蒸的大包子?如果还是这些,那么不妨尝试换一下口味,今天我就要推荐大家尝试一款特别简单又营养的早餐。

这款早餐不仅味道好,做法也格外简单,营养搭配更是丰富,之前更是火遍了各大美食平台。这样的火爆程度我当然不能错过了,上网搜索了食谱才发现,这不是家里有锅就能做的东西吗?而且配方还可以按照个人喜好来改变,自己喜欢吃什么就吃什么。

这款早餐其实是东北粘豆包,但做法比较简单,没有那么花哨,我按照家里人的口味做了一次,家人特别捧场,小外甥更是拿着当零食吃,早餐不用愁了。

春节期间家里坚果特别多,根本吃不完,拿来做这款糯米美食刚好。那我家来说,栗子囤得太多,因此这款简化版的东北粘豆包就以栗子为主了。

栗子我买的是带壳的,原本打算做栗子焖鸡,无奈栗子买多了吃不完,这下好了,做成粘豆包消耗掉了不少栗子。栗子剥壳之后洗干净放入高压锅压烂。

栗子一定要压烂之后再做下面的步骤,否则是很难蒸熟的,这一点要记住了。

另外红豆也要提前泡一泡,和栗子一起放入高压锅压烂。泡红豆忘拍了,大家见谅吧。

另一个主角就是红枣了,春节期间红枣也买了很多,原本拿来做红枣汤的,但哪里吃得了那么多红枣汤呢?拿来做粘豆包就再好不过了。

红枣提前泡一泡,去核之后洗干净。

栗子和红豆压烂之后捞出,沥干水分之后放入大盆中,我用的是家里揉面的大盆,够大够沉,随便我怎么折腾。

再放入洗干净的红枣,倒入糯米粉和红糖。

戴手套揉成一个小团子。这里的糯米粉要看实际的干湿程度来添加,可以一点一点放,如果太湿了就再加点糯米粉,一定不要一次加太多,太干就无法成团了。

捏成团之后可以再稍微整形一下,捏成顶端尖下面宽的窝窝头形状。

全部整形好之后放入蒸笼,我用的是多功能锅,附赠一个蒸屉,用起来还比较顺手,一次性可以蒸不少,大火烧开之后蒸20分钟就可以出锅了。

蒸好的粘豆包格外讨喜啊,糯米晶莹剔透的,将所有材料都粘合在一起,乖巧可爱,做得不是很大,半个拳头大小,小外甥吃一个毫不费力,家里有小孩的也可以做小一点,方便小孩子拿着吃。

掰开粘豆包,栗子红枣的香味直冲鼻腔,惹得人口水直流,忍不住尝了一个,哇,这也太好吃了,作为早餐真的是满分。

做这款粘豆包的时候大家可以随心情添加各种坚果和果干,可以加核桃,葡萄干,芒果干等等,随心DIY,乐趣无穷,不仅好吃还能消耗家里的果干,何乐而不为呢?

大家赶紧试试吧,欢迎大家在文章下方给我留言交流哦。

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