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“它”是水果中的维C之王 排毒养颜(集市7块钱一斤 遇见别错过)

2023-06-30 分类:养生资讯

“它”是水果中的维C之王,排毒养颜,集市7块钱一斤,遇见别错过!

每次到周末有空闲时间的时候,我都会去集市上走上一圈,看看有什么新鲜的玩意可以买点回去吃,每次也总能淘到满意的宝贝。这不,上个周末,我去大街上的集市溜达的时候,就看到一个大妈在那卖新鲜的水果,这种果子我也是认识的,在以前的时候,自家的院子里面也种了几棵,结出来的果子个头比较小,样子也不是很好看,上面还有疤痕。不过只要试上一个,你保管会爱上它,味道真的是美极了,把它的外壳打开,就有一股很浓重的酸香味扑鼻而来。看到大妈在卖这个玩意,我也是赶紧过去买了一些,又可以美美的吃上一阵子了。不知道大家平时有没有吃过这种果子,这种果子的营养价值也是特别的高的,“它”是水果中的维C之王,排毒养颜,集市7块钱一斤,遇见别错过!

这种果子大家应该都认识吧,就是“百香果”了,由于长得很像鸡蛋,因此也有很多人称呼这种果子为“鸡蛋果”。他还有着“果汁之王”、“摇钱树”等多种称呼,同时,它又是女人的“美容果”,吃了不仅能够排毒养颜,还能增强人的抵抗力,那么它到底有多么神奇的魔力呢?

第一:百香果含有多达17种有效氨基酸,同时还含有丰富的蛋白质,还有钙、磷、铁、钾等165种有益于人体健康的物质,因此百香果也在水果中有维生素C之王的称呼。百香果里面含有的有效成分能够起到抗氧化、抗衰老的作用,因此它用来美容养颜是再好不过的了,同时,在现在这样的冬天更是可以帮助我们抵抗寒冷。

第二:百香果之所以有这个称谓,其本身也是奇香无比的,这种香味能够让人沉醉其中无法自拔,任何的香味都无法相比。像这种寒冷的季节,吃的东西比平时也要多,就难免会出现肠道堵塞的情况,百香果还有很好的通便的效果,能够给肠道进行深层次的清理和排毒,又不会损害人体内的任何器官,你忍心拒绝这么好的一种佳果吗?

第三:除了上面两种功用外,第三种恐怕会让很多人爱上他,在现在这个以瘦为美的社会,几乎每天都能够听到谁谁说要减肥什么的。百香果对于减肥也是有奇效的,百香果这种水果在吃了之后会有很强的饱腹感,这样自然就不想去吃其它的食物了,很容易就能够达到减肥的目的,是不是让你有点心动了呢?

第四:百香果这种东西,吃法也是多种多样的,我最喜欢的就是把里面的东西全部倒出来,用一个大一点的容器一次性的存很多,然后在里面放上一些冰糖。密封保存起来,放上一年都不会坏掉变质,想吃的时候就挖上一些出来,直接吃也可以,用热水泡着吃也可以。当然,更多的人喜欢直接打开壳就吃,这样感觉会新鲜很多。

原本我在超市里面买这种百香果的时候是5元两个,没想到大妈卖的价格居然特别的便宜,只要7块钱一斤,一斤有好多,真的是特别的划算。另外跟大家分享一个挑选百香果的小技巧,那些看起来褶皱很多的一般是比较甜的,光滑的大多是比较酸的,大家在买的时候要根据自己需要的口味挑选哦!不知道你们喜不喜欢吃百香果呢?

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