糖尿病为什么 牙齿容易松动（巧用中医4个方法 稳固牙齿健康）

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糖尿病是有并发症的，而牙周炎就是糖尿病并发症的其中之一。

牙周炎顾名思义就是牙周长期处在一个慢性炎症下。看似牙周炎只是一个炎症，但实际上人们如果不及时治疗，会有牙齿脱落的风险。

家住江苏南京的李女士，今年四十五岁。已患有十三年糖尿病的患者，在糖尿病患病的第四年，自己就发现牙齿问题好像越来越严重了。

起初只是刷牙出血，偶尔有个牙疼，最近突然发现，右下边有两颗牙齿还松动了。这下把李女士吓的不轻，便连忙去了医院。

到了医院检查后，被医生诊断为中度牙周炎，松动的两颗牙齿需要拔掉。李女士觉得自己才四十五岁，拔牙有点早了，就在医院洗了洗牙，拿了点药就回家了。

回家之后，李女士通过多方打听，决定先试试中医。中医认为糖尿病和牙周炎也是有密切关系的。糖尿病人大多数都有肾阴亏虚和肺火燥热的情况。而牙周炎的中医称为亚轩，也是多有肾气亏虚和脾胃不和的情况。

所以李女士在中医的建议下，在日常生活当中注意以下四点，坚持了三个月，不仅没有拔牙，牙齿也相对稳固了一些，确实让李女士有所意外。

那李女士注意的是哪四点呢？

1、日常做到“管住嘴，迈开腿。”想要控制好血糖，那么就需要日常注意自己的饮食，并且在饭后还要坚持十五分钟的运动，直至出汗即可。

2、饭后坚持用淡盐水漱口，人们吃完饭后口腔里面会残留一些食物，这个时候用淡盐水漱口不仅能够清除口腔里面的残渣。而且还能够杀掉口腔里面的部分细菌，保护口腔卫生。

3、每天尽量多吃一些黑色的食物，比如像黑芝麻，黑米，黑豆等，中医认为黑色具有一定的滋养肾气的作用。

4、日常用中药刷牙。中药刷牙具有去火消炎的作用，并且还不会产生耐药性。可长期坚使用。并且糖尿病人大多数都有都有虚火的情况。使用中药刷牙不仅可以养护牙龈，更可以牢固牙齿。

中医传承了2000多年，传世中药刷牙方约有600多个。在清末《清河氏伤寒总论》中所记载——立户方牢牙散，就是很不错具养齿护牙的中药刷牙方。早晚用作刷牙，对诸多牙齿问题均有很好的效果。

【方解】羌青、升麻、冰片、薄荷（清热止痛，止牙齿疼痛），青盐、寒水石（泻有余之邪热，治牙龈上火肿痛退缩），女贞子、旱莲草（味咸性寒、益肾阴，牢固牙齿）。【用法】早晚刷牙使用

中药刷牙，可以说特别适合糖尿病人，一是因为糖尿病患者，长期口腔内处于炎症状态。第二，由于牙周炎会导致牙齿松动。而使用具有清热和滋养肾气的中药刷牙，这两点都可以得到很好的预防和遏制。#牙齿健康#

所以，在生活中糖尿病患者需要注意自己的牙齿健康，如果不好好控制，那么就有可能导致牙齿松动。

糖尿病和牙周炎二者的关系是比较密切的，如果一者没有保护到位，那么另一者必然就会受到影响。所以，如果患有糖尿病的同时还患有牙周炎，那么就需要坚持做好以上四件事，长期坚持，效果明显，并且可以免除拔牙的痛苦，牙齿还能越来越牢固。

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