沈阳有家素食自助 20元一位（七八十种菜品 肉食妹子吃到扶墙走）

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世上有一种人，不吃荤菜只吃素菜，号称素食主义者，而只吃素菜貌似已经成了这批人的一种饮食文化信仰。在他们看来，家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，都是有生命的，他们不吃。一般食用蛋，以及奶、黄油、奶酪等奶制品他们是会吃的，当然，也有对很多苦行是式的连蛋制品和奶制品都是不沾的。

一般我们以为的只吃素食的都是些虔诚的宗教信仰的人，比如礼佛人士。但是有的人不吃荤菜主要是为了减肥、养生等，我身边就有一大批妹子为了减肥连主食都没有吃，更别说荤菜了。但是还有一些人，他们是因为身体原因不得不要坚持吃素或者间断性吃素的，比如有高血脂的，还有消化不良的老人。

家庭做饭的话，我个人是感觉做素菜比做荤菜更难做，就算是特别新鲜的蔬菜，在我手里加工都会变成暴殄天物的结局，一般是烧得不入味，或者烧得太耙颜色暗淡等，所以我自己做菜一般都是把素菜和肉一起做比较有味道一点。但是这对于只吃素的人来说，始终是不完美的。

随着越来越多的人对吃食有了更高级别的讲究，很多餐厅推出了各色各样的精致的美食，同时，也考虑着素食主义者的需求，素食餐厅也开始兴起，不过数量极少，或者是鲜为人知。而在沈阳，竟然有这么一家素食餐厅，素菜有七八十种，食客想吃什么就自己取什么，想吃多少就取多少。

这家店名字叫做素满香素食自助餐厅，在沈阳大东区，导航可达，20元一人，菜品涵盖了麻辣烫、烧菜、凉菜、甜点、水果、米饭、面食、粥品等，除了荤菜，其它基本上是应有尽有。要是不到这家餐厅，本人还不知道，就光素菜都能做出这么多道菜品。

麻辣烫和锅包肉是很多人都喜欢的，麻辣烫就不说了，不算太辣不过本身吃素的人口味就不重，还算合适。锅包肉是豆制品做的，皮酥酥的，酸酸甜甜的口感。炸蘑菇和炸茄子做得也挺不错的，炸得特别脆，但是油炸食品尽管是素的，吃多了肯定也会腻的。菜品就不一一介绍了，简直太丰盛了，好几十种呀。主食也不少，米饭、面食、糕点之类的都十多类。

除了主食和菜品、甜品、饮品外，他家还有一样东西是不包含在自助餐费里面的，就是需要额外花钱才能吃到的，就是豆乳冰激凌，既然是要另外花钱的，当然是很有特色的了，这个冰激凌是没有添加蛋和奶的，但是味道居然出奇的棒，不过买的人并不多，可能是因为来吃的人大部分是老年人的原因吧，老人对这种东西不感冒的。

来这里吃的大部分都是上了年纪的老人，他们就是前面说的通过吃素来养生锻炼身体的，另外还有一部分人是生活比较自律的，每周用一天时间来吃素达到清理肠胃的功效。这家店总共有两层楼，1楼真的是太吵了，因为人真的太多了，二楼相对清静很多，因为喜欢吵的大妈都懒得上楼。整体环境还算干净整洁，而且有弄脏的地方，服务员一会就来清理了，环境和服务是没得说的。

整体而言，这家素食自助还是挺不错的，20块钱就可以吃这么多种菜品，虽然我是肉食动物，来到这里都是食欲满满，直接吃到撑，要扶着墙走的地步，大家别学我啦~坚持八分饱就OK啦~

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