鸡骨草茯苓养肝祛湿汤的做法【图解】

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美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鸡骨草茯苓养肝祛湿汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!

1排骨冬瓜 黄豆 汤的做法步骤

1. 先将黄豆洗净 放入冷水锅中煮

2. 等水开黄豆浮中水面后把准备好的排骨和冬瓜 倒入锅中 小心烫

3. 中火煮50分钟左右 后放盐

4. 接着放枸杞 拼拿勺子搅拌汤 会发现冬瓜完全融入在汤中

5. 出锅～

2【花生猪脚汤】——懒办法做补血养颜汤的做法步骤

1. 花生米洗净，浸泡半小时左右捞出。

2. 猪脚宰大块，放入锅中，水开后焯五分钟左右，捞出。

3. 洗去浮沫和血水。

4.电压力锅中放入花生米、猪脚，料酒、姜片，倒入足量的水。

5. 使用电压力锅“煲汤”功能，结束后加适量盐调味即可。

6. 简单又好喝。

3猪蹄雪梨汤——秋季去燥养颜汤品的做法步骤

1. 过水后洗干净的猪蹄。

2. 加一点点油，中小火放入锅里炒，不要焦了，多炒几分钟。（炖汤能发白就是这步关键）也可以放烤箱里烤一会。

3. 炒到猪皮有点发焦就可以了。

4. 放炖锅里加水，滴几滴醋。盖好开炖就好了。

5. 炖了一个小时后，再放入雪梨块。继续炖20分钟。

6. 加盐出锅。奶白吧，梨也好吃

4猴头菇养胃汤的做法步骤

1. 瘦肉80g。汤包原材料:优食汇抢购到的猴头菇养胃汤汤包，材料足，品质佳，非常非常划算，有幸抢到，偷笑中…

2. 瘦肉焯水，汤包所有材料冲洗一下，猴头菇掰开，准备泡发

3. 泡发干猴头菇有多种方法可选。第1种方法：先将猴头菇用清水洗净，再放入盆内，加入沸水上笼蒸几个小时，直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可；第2种方法：先将猴头菇洗净，再放入清水锅中，用小火慢慢煮焖几个小时，直至发透即可；第3种方法：先将猴头菇洗净，再放入沸水锅中，加入适量食用碱，用小火慢慢焖煮，直至将猴头菇发透，这之后用清水先漂洗后冲洗，直至去净碱味；第4种方法：先将猴头菇洗净，再放入清水锅中，用小火焖煮2～3小时，然后加入高汤或油脂，继续煮至猴头菇发透当然也可以将猴头菇加汤入笼蒸制。总的来说，干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发，倒是可以用醋泡10分钟左右去除苦味儿。而且泡发时在将猴头菇洗净后，最好先放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮，这样效果更好。另外需要注意的是，即使将猴头菇泡发好了，在烹制前也要先放在容器内，加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后，再进行烹制。

4. 现在把肉，和汤包所有材料以及泡发好的猴头菇一同放入养生壶。没有养生壶的可以选择炖煮1个半小时，喝前加入少许盐即可。

5『滋阴养颜汤』莲子当归桃胶雪耳糖水的做法步骤

1. 材料都是平时大家煲汤常用的，简单上个图。介绍下，日常存放干货药材的方式。平时我都用密封合装着，（盒子是淘宝买的）南方天气比较潮湿，这样存放不容易长虫。

2. 平时比较爱煲汤，所以药材比较多。

3. 平时遇到些密封袋，也不要掉。用平装药材也很方便。

4. 药材买回来时间长，也要拿出来晒晒太阳。

5. 胶桃和雪耳平时浸水发好放冰霜，要用的时候再抓一把。至于药材分量主要看大家喜好。洗净好药材全放煲，大火煮沸腾，再中火20分钟。煮好再放红糖。好吧，美美上桌咯。

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