心理健康：天气闷热又潮湿 皮肤病也会引发心理问题
TIPS：本文共有 2228 个字，阅读大概需要 5 分钟。
好的身体离不开坚持锻炼，俗话说的好，生命在于运动，如果连运动都不会坚持，那就别想做好身边的事。给大家分享心理健康：天气闷热又潮湿 皮肤病也会引发心理问题的生活常识，大家快点看过来吧！
因为汗液排泄不畅，积于皮内也会造成痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。配合心理调适，皮肤病患者在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治，病就会逐步治愈。
浙江在线健康网5月25日讯反复多变的天气，由先前的闷热到后来的潮湿直至今天的炎热，让人很受不了，尤其娇嫩的皮肤，不是排汗不畅就是真菌繁殖，再者就是被太阳炙烤，据悉皮肤病患者还为此会引来一些心理问题。
55岁的李先生这两天就被出汗问题困扰，该发的汗发不出来，导致手掌、手指侧面及指端长满米粒大小的小水疱，还经常痒的不得了，还有烧灼感，一痒就用手拼命的挠，挠破了皮，整个手掌血淋淋的，最后这手都不好意思伸出去了，经常不是把手插在裤袋里就是大热天戴个手套外出。昨天在杭州市三医院皮肤科诊室里边看医生还边抓着痒。接诊的皮肤科专家告诉他，他得的是汗疱症，又称出汗不良性湿疹，一般于春末夏初开始发病，夏季加剧，典型损害为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，呈半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端，常对称分布，有程度不同的瘙痒及烧灼感。该病虽然是一种比较简单的皮肤病，只要稍加治疗即可痊愈，但近期的发病率还是相当之高，需引起大家的注意，而作为患者还是应尽量少接触水，或洗完手及时擦干，否则皮肤表面过湿，会加重潮气，这样人体内的汗就更发不出来，也就成为引起病症的一个原因。所以，即使在夏季，大家也最好在洗手、洗澡后将体表擦干。还有要常洗澡、勤换衣服，被单、毛巾等应经常漂洗消毒。室内要经常通风降温，衣着要宽敞透气。局部治疗可用炉甘石剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。因为汗液排泄不畅，积于皮内也会造成痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。
杭州市三医院皮肤科徐瑾主任医师说，最近皮肤病患者主要为光感类皮肤病、微生物感染皮肤病、接触性、过敏性皮炎、汗液障碍类皮肤病等四大类疾病，徐主任介绍，人们在生活中对于皮肤病的预防和治疗还存在着误区，比如过度抓挠、饮食不节、滥用药物等等，尤其是滥用某些外用药物，这是一种错误的治疗误区。不要把皮肤病当小事，患上了皮肤病最好是到医院通过化验确诊，对症下药才能彻底地根治，有特效的治疗方法对疾病的恢复很重要。医生介绍，她接诊过一位25岁的女青年，脸部得了皮肤病，她就根据自己的习惯使用药物，结果病情却越来越严重，人也变得越来越沉默寡言，不愿与其他人接触，不是担心传染给别人，就是担心自己的样子吓倒身边的人。
徐主任解释，在高温湿热天气，人的心情也易烦燥不安，所以调适心理也可防病。临床实践表明，部分皮肤病患者中有不少人于发病前受过一定的精神刺激，再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致皮肤病如牛皮癣等症的发生。
配合心理调适，皮肤病患者在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治，病就会逐步治愈。
延伸阅读：
皮肤干燥起皮莫着急 合理护肤有常识
1、轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦
洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。注意要沿脸部轮廓用右手向左侧、左手向右侧清洗冲洗至面部没有洁面产品残留为止。干燥敏感的皮肤不能使用清洁力太强的洁面产品。主要应该以口者喱状，乳液状或是直接就能积压出泡沫的洁面品为主。
2、洗脸后使用保湿化妆水
保湿化妆水可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。敏感型肌肤挑选化妆水时切记千万不能选含有酒精的，香精的，以及带有清洁功能的化妆水，这样的水只会让你的肌肤越变越薄，起不到保养的功效。敏感肌应选用质地稍稍粘稠，无色无味，温和的保湿水。
3、在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜
洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。涂抹保湿产品时必须轻柔缓慢，防止皮肤滑动，最后还要利用手心的温度令肌肤更好地吸收。涂抹手法更要轻柔。
4、用水洗保湿面膜补水温和
面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。一个就是撕拉型，它会严重损伤你的角质层。敏感肌最好使用口者喱状的补水面膜，或是霜状的保湿补水面膜，这些都是水洗式的，对皮肤没什么刺激。
5、生活小常识
1、在怀孕5个月后，皮肤问题会加剧，妊娠纹也随之而来。
2、孕期由于荷尔蒙的分泌和身体的新陈代谢导致肌肤容易出现松弛、起皱、起斑、长痘、皮肤干燥粗糙等问题。
3、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血。
4、少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。
5、在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来无论是脸部清洁还是手、唇保湿，作为孕妇，所使用的一切护肤品都要把安全性放在第一位。知道了孕妈妈如何护肤之后，还必须使用安全有效的孕妇护肤品。
如果觉得《心理健康：天气闷热又潮湿 皮肤病也会引发心理问题》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！