孩子爱吃冷饮 自制冷饮更健康

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育儿专栏小编为你排忧解难，今天给大家分享的是孩子爱吃冷饮 自制冷饮更健康，多了解些生活小常识无疑是很好的，愿大家喜欢这篇教程！

一到夏天孩子就迷恋各种冷饮冰淇淋，这些冰淇淋吃多了可能会让孩子感冒还会引起肠胃疾病，由于夏季气候闷热，各种细菌滋扰，所以在很多时候孩子的饮食一定要注意卫生，尤其是要注意冷饮和路边摊。

瑶瑶今年5岁，昨天跟妈妈一出门，就缠着大人要吃冰淇淋，还要吃路边摊卖的烧烤，不给吃就一直闹，闹的路人一直投以怀疑的眼光，人家还以为孩子是拐卖而来的，这样胡吃海喝的结果自然就是半夜瑶瑶就开始闹肚子疼，还拉肚子，一天起码都拉了差不多10多次了。后来还进入了休克的状态，被送到医院检查的时候发现大便里有脓血，这是病毒感染，如果休克的状态没有好转的话，有可能会引起中毒性脑病。

医生告诉我们，这个病例主要是病从口入，属于食源性疾病，都是夏季饮食不当引起腹泻造成的，遇到这种情况时不能随便给孩子服药，应该带孩子立即进医院。

其实夏季天气炎热，吃点冷饮是可以的，但是小孩子的肠胃抵抗力薄弱，应该尽量少吃或者不吃冷饮，要解暑可以用绿豆汤等代替。还有一个办法就是妈妈们可以自制冷饮给孩子吃。

自制冷饮其实口感更好，因为原材料都是自己采购，安全又放心，尤其是冰冻的程度也可以由家长自己来把握，自制冷饮简单好学，下面小编教大家一种香蕉冰糕自制冷饮。

做法是：

1.干净的食品袋剪成小块备用;

2.成熟的香蕉，剥皮切段，插上小叉子或者牙签、筷子做手把，方便拿握;

3.用食品袋剪成的小块，包裹，装入盘子中;

4.再套一个食品袋，放入冰箱冷冻一个晚上就好了。

温馨提醒：香蕉冰糕口感非常细腻柔滑，超级好吃!但是剥皮后动作要快，不然香蕉会变色的。而这种冻水果的方法，对香蕉、苹果、荔枝、桃子等水果全都适用。香蕉因为没有核，而且软硬适中，很适合宝宝的牙牙。

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