冬天遇痛经 用“吃”来赶跑痛经

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月经是每个女性朋友都会经历的，生活中一定要了解些与之相关的健康小常识。今天给大家分享的是由小编精心为您推荐的冬天遇痛经 用“吃”来赶跑痛经，喜欢的朋友可以分享一下，也算是给小编一份支持，大家都不容易啊!

摘要： 痛经问题很常见，尤其是原发性痛经，找不到具体原因。痛经关键在于日常调养，饮食调养就是常见方法。那么，痛经吃什么好？微微健康网专家指出，痛经食疗要看体质。

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痛经问题很常见，尤其是原发性痛经，找不到具体原因。痛经关键在于日常调养，饮食调养就是常见方法。那么，好？微微健康网专家指出，痛经食疗要看体质。

痛经吃什么好？

一、气滞血瘀型痛经可试试砂仁猪肚汤

配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。

气滞血瘀型痛经症状：月经期小腹胀痛，月经期注意事项，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。

功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。