月经期间头晕恶心该如何保养

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大姨妈虽然很痛苦，但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍月经期间头晕恶心该如何保养，精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享，喜欢就赶紧get哦！

摘要： 来月经是头晕恶心是咋回事？在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，月经提前的原因，可引起人体一系列不()适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。

来月经是头晕恶心是咋回事？在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。

来容易头晕的女性平时注意保暖，避免受凉，加强营养，适当应用补气养血的药物，严重者建议进一步确诊并治疗。

女人注意月经期保养：

1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干；

2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服；

3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出；

4 吃点甜食,可以帮助污血代谢；

5,充分休息；

6,不要太情绪化；

7,忌盆浴。

微微健康网小编提醒：以上就是女性来月经后头晕需要知道的事。更多和经期相关的知识小编推荐：