痛经是气血不足惹的祸 8款饮品补气血治痛经
大姨妈虽然很痛苦,但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍痛经是气血不足惹的祸,8款饮品补气血治痛经,精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享,喜欢就赶紧get哦!
摘要: 据称世界()上有将近半数的女性都有过痛经问题,很多女性在大姨妈来的那几天轻则腹部不适、腰膝酸软,严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙,严重影响影响正常生活。其中中医认为,痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成的,所以要补气养血才能缓解疼痛。
据称世界上有将近半数的女性都有过痛经问题,很多女性在大姨妈来的那几天轻则腹部不适、腰膝酸软,严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙,严重影响影响正常生活。其中中医认为,痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成的,所以要补气养血才能缓解疼痛。
1.山楂桂枝红糖汤
方法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。
功效:适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
2.姜枣花椒汤
方法:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。
功效:适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
3.乌豆蛋酒汤
方法:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。
功效:适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
4.益母草香附汤
方法:益母草、香附各100克,,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。
功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。
月经相关推荐 月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理 月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理 来月经吃西瓜有危害吗 月经有血块是怎么回事 产后月经不调怎么办 月经时要注意什么 月经不调怎么办 女性月经期间注意事项
如果觉得《痛经是气血不足惹的祸 8款饮品补气血治痛经》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!