经期吃当归煮蛋能够很好地补血吗

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大姨妈是每个MM都逃不开的月事，然而关于月经的生活小常识你又知多少呢？下面小编分享经期吃当归煮蛋能够很好地补血吗，女性朋友们都来了解下吧！

摘要： 女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，月经期注意事项，吃什么可以把失去的血补回来呢？现在我们就一起来学习一下补血汤怎么做。

女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？现在我们就一起来学习一下汤怎么做。

经期补血汤的做法：

材料:

当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克.

做法:tulaoshi.com

1 将药材用清水稍微洗一下下。

2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开。

3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了。

4 龙眼在最后20分钟放入。

5 炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖。

6 吃的时候放少许的红糖,那样就不苦了。