当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤

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当归滋补暖宫汤

By 18路车

经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。

原料：当归、枸杞、红枣、桂圆、红糖、水。

做法步骤：

第1步、准备好食材。

第2步、将鸡蛋煮熟后去壳，用牙签扎几个小孔（方便汤水更好渗入）把准备好的食材洗净，红枣去核。

第3步、除了红糖枸杞以外的材料下锅，加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦。

第4步、完成。

来自 美食天下 18路车 的作品。

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