新手爸妈应如何科学地哄孩子入睡

TIPS：本文共有 1888 个字，阅读大概需要 4 分钟。

新生儿的出生对新手爸妈们也是一种考验，毕竟对于新生儿的护理这块可不是随随便便就能应对得了的。接下来，小编介绍下新手爸妈应如何科学地哄孩子入睡，了解新生儿护理的第一步从这里开始吧！

据台湾媒体近日报道，新北市某位新手父亲生有三胞胎，因七个月女儿哭闹不停，便将女儿放在摇椅上摇晃哄逗。待他喂完其他两个孩子后，发现女婴口吐白沫，呈昏迷状态，夫妻俩赶紧将女儿送往医院，可惜最终宣告不治。医院方面分析可能是“婴儿摇晃症候群”，父亲哄女婴如果用力过度、剧烈摇晃，则有可能损伤婴儿大脑。“很多妈妈都喜欢摇晃哭闹的宝宝入睡，其实这种做法并不科学。”淄博市妇幼保健院儿保科黄晓玲主任介绍说，一般将哭闹的孩子哄睡后，家长会将其放到床上，睡着的孩子会突然醒来，哭闹更厉害了，家长只得再次抱起孩子，摇晃着哄孩子入睡，而且摇晃会更加剧烈。

黄晓玲指出，1岁以内的孩子颅脑还在发育阶段，而颅骨的生长速度大于大脑的生长速度，在摇晃时，孩子的大脑会不停地与颅壁发生碰撞，容易造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡或颅内出血，严重的甚至会危及生命。“尤其是一些家长在逗孩子时，喜欢空中抛接孩子，或是抱着孩子旋转，这些动作都是非常危险的。”黄晓玲说，家长们摇晃孩子，多是为了让孩子停止哭闹或入睡，而正确地看护孩子，重点就是轻抱轻放，并且要有耐心。

如何安全科学地哄孩子入睡？

对于一些新手爸妈而言，在哄孩子入睡时，首先要轻拍孩子，这样可以给孩子安全感。

其次是让孩子睡在背光的一侧，因为新生儿在妈妈肚子里时，习惯了睡觉时黑黑的环境，有的宝宝不适应光亮的环境睡觉。

再有就是不要为了保暖，将孩子裹得太严，或使用电热毯加热，温度太高会让宝宝体内失水，引起脱水。

此外，家长习惯搂着孩子睡觉，这样不但限制了孩子睡眠时的自由活动，还容易影响正常的血液循环。

很多妈咪给宝宝添加辅食时，都会以婴儿米粉为主，其实婴儿辅食还可以添加适当的水果，给宝宝补充多种营养素，身体才更健康，那么宝宝添加辅食应该注意哪些呢？

香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。

这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应，如：皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻等。如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋，尤其是蛋清。专家建议：合理营养就是指膳食平衡，食物种类多，并尽可能接近其自然状态不要去买罐装的商品类婴儿食品，你可以在家自己为婴儿做。比如：用一个混合机，食品处理器或食品磨等。如果你给婴儿买来食品后，请仔细阅读标签，避免食用其中加入甜味剂的食物。电视上经常可看到添加铁元素的婴儿固体食品广告，请不要盲目信从。

母乳中含有铁，在9个月时，医生会检验婴儿血样，查看是否贫血。母乳喂养的婴儿很少贫血。一周岁之前避免喂牛奶、柑橘类水果、蜂蜜和蛋类。食物中也尽量避免糖和盐(中国喂养辅食方法是4个月后开始添加鸡蛋、橘子汁)。不要将辅食添加到婴儿奶瓶中，用汤匙喂婴儿可锻炼嘴和舌的协调能力，辅食越稀，婴儿越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙水，随着月龄的增大，加水量也随之减少。

专家建议：不要强迫婴儿吃辅食，这样他们会将刚喂食物吐出来，如果连续几天都失败，就说明婴儿暂时还不适宜添加辅食刚开始添加辅食时，一天喂一顿。在谷类中婴儿最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若发现便秘，应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后，再慢慢添加其它种类的谷物婴儿食品。

一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后，要开始添加水果，还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。

肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。6个月以后，婴儿会用手抓东西吃，这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程，可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬菜和干酪等，建议9个月之后再喂鸡蛋，因为，9个月之前，婴儿对鸡蛋易产生过敏。

肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。6个月以后，婴儿会用手抓东西吃，这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程，可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬菜和干酪等，建议9个月之后再喂鸡蛋，因为，9个月之前，婴儿对鸡蛋易产生过敏。

如果觉得《新手爸妈应如何科学地哄孩子入睡》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！