久坐有哪些危害呢

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男性久坐与前列腺炎关系,请看下文介绍.

1久坐有哪些危害呢

文章简介：中医认为“久坐伤肉”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。

男科统计数据表明，在众多的男科疾病患者中，有70%是白领男性，而在众多男科疾病中，各种前列腺炎又是威胁我市男性健康的三大主要疾病之一，近年，前列腺炎的发病率更呈现出上升和年轻化的趋势。

白领男士是前列腺炎高发人群

久坐办公室的白领们，整日里西装革履，天天洗澡，讲究个人卫生，但为什么前列腺疾病会特别青睐白领男性呢？这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

2男性久坐易患前列腺炎

现代男性生存压力大，身体容易感到疲累，逮着机会就想舒舒服服地坐下来休息休息，柔软的沙发、舒适的汽车座椅都是男人的最爱。其实男人久坐好不好呢？累了就该多休息，这本无可厚非；但是，久坐的男人小心前列腺炎找上门来！

男性久坐易患前列腺炎

当人坐下来时，血液循环会变慢，男性久坐会导致会阴部血液循环大大减慢，且会对前列腺形成压迫，造成前列腺充血，导致前列腺腺体阻塞、代谢产物不能排出、前列腺液无法顺利排泄，最终诱发慢性前列腺炎。

99专家提醒办公室上班族、出租车司机等男性朋友，由于工作需要，长时间坐在柔软凹陷的座椅中，会阴部温度会升高，容易成为细菌的温床，且长时间久坐对前列腺造成严重压迫，容易患上前列腺炎等炎症，必须注意保健，应该坐一会就站起来活动活动，切莫长时间久坐不动。

骑车、骑马也会招致前列腺炎

骑自行车、骑电动车、骑摩托车、骑马等跨骑动作也会招致前列腺炎，因为跨骑动作更直接地压迫会阴部，会造成更严重的前列腺充血，长时间跨骑容易导致会阴部麻木、疼痛、排尿疼痛等症状，极易导致前列腺炎的发生。

需要骑车、骑马的男性朋友，应把骑车、骑马的时间控制在半小时以内，超过这个时间的路程则应适时休息，让会阴部的不适得到舒缓，并在骑车、骑马前调整坐垫的角度，或加上海绵垫，使坐垫变得柔软，减少对前列腺的压迫。

99专家提醒各位男性朋友，前列腺是生命之腺，男性身体好不好、性能力好不好、生育能力好不好，都与前列腺息息相关，所以必须加以爱护。

累了就坐，困了就卧，此乃人之常情，但千万不要贪图久坐，要培养良好的生活习惯，爱护生命之腺。

3长期久坐会不会得前列腺炎

小赵刚刚大学毕业，因为并不是什么好的大学，所以工作并不好找，在家人的帮助之下找到了一个网管的工作，但是这个工作必须要黑夜上班，小赵当时感觉自己的世界已经没有什么前途了，也就接受了，刚开始的时候的确受不了，一整晚不睡觉，简直就是折磨人，但是时间久了也就习惯了，但是小赵发现自己老是有尿频尿急的症状，小赵毕竟是大学生，东西知道的还是挺多的，他怀疑自己是不是患上了前列腺炎的症状了，当时小赵也不敢确定，觉的自己还是先观察一段时间再说。

上夜班让我上出前列腺炎

那天几个朋友在玩，我无意间说道：小赵这几天是怎么了，怎么这么无精打采的啊，他说他也不知道，但是在我们吃饭的时候，他老去洗手间，有一个朋友开玩笑说道：小赵你干嘛老上厕所，不会是患上前列腺炎了把，当时小赵回了一句：你才患上前列腺炎了，虽然反驳了，但是我感觉他还是心虚了。

过来几天，小赵打电话说到：他确实患上了前列腺炎的症状，幸好发现的及时，治疗起来还是很容易的，听到他那轻松的口气，我也放心了，希望他能快点好起来。

提到前列腺炎大家应该都不陌生了把，现在前列腺炎可以说是男科疾病中发病率最高的一种疾病了，尤其是中年前，不过这几年前列腺炎已经有了年轻化的趋势，其实前列腺炎的病因是有很多的，也是很常见的，现在很多男人都在犯这样的错误，而且还是越犯越重，根本就不拿自己的身体当回事，那我们一起来看看前列腺炎的病因有什么？

前列腺炎的病因

前列腺炎的病因一：男人有性欲不能正常的发现出来，比如男人在看黄片的时候，或者看到激情的画面的时候，男人身体就会产生欲望，但是却不能发泄出来，有时候男人只能通过手淫来满足自己的欲望，男方性欲旺盛，频发冲动，却又得不到射精的机会，久而久之前列腺炎的症状就会发生。

前列腺炎的病因二：长期骑车或者长久坐着，性生活频繁，都会致使前列腺充血，从而引起前列腺炎的症状，饮酒过多，嗜食刺激性食物，不适当的前列腺按摩，受寒着凉等也是诱发前列腺充血的因素。

知道了前列腺炎的病因，大家就知道怎么去预防前列腺炎了，虽然前列腺炎不是性病，但是在性生活这方面还是有一定影响的，所以想要让自己的生活更加的完美，前列腺炎是一定不能要的。

4久坐不动当心引发前列腺炎

高先生是做建筑设计的，几乎每天都要坐在电脑前工作10多个小时。一个星期前，他突然高烧不退，开始还以为是空调温度过低导致的感冒。昨天，高先生来到医院检查，才找出发病“元凶”，把小病酿成了大病。

据医生介绍，在他的专家门诊，经常会遇到像高先生这样有了症状不到医院检查就胡乱吃药，贻误病情的患者。他提醒，前列腺炎、前列腺增生是困扰中老年男性的常见疾病，如果久治不愈，会对男性的生理和心理造成双重伤害。而夏季又是泌尿系统疾病的高发季节，加之高先生的工作性质又是久坐不动，天气闷热，膀胱充盈时，很容易滋生细菌，引起尿路感染和前列腺炎。特别是有前列腺增生的中老年男性，久坐不排尿，毒素很容易在体内聚集。

由于药物不易渗入前列腺，容易导致前列腺炎迁延难愈。医生提醒患者，在治疗前，必须作详细的检查，然后由专科医生根据病情制定方案，进行个性化治疗。

5久坐的危害

久坐损心

久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。

久坐伤肉

祖国医学认为“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,出现下肢浮肿,倦怠乏力;重则肌肉僵硬,疼痛麻木,从而引起成肌肉萎缩。

久坐损筋伤骨

久坐颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张状态,可导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重,影响腹部和下肢血液循环,诱发便秘、痔疮、下肢静脉曲张等。

久坐伤胃

久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

久坐伤神损脑

久坐不动,血液循环减缓,会导致大脑供血不足,出现精神萎靡。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。

保健专家建议为了你的身心健康,不要久坐下棋、玩麻将,老年人更不可久坐家中闭门不出。凡工作需要久坐的人,不但要注意保持正确的坐姿,而且一次最好不要连续超过1小时,工作间隙伸伸懒腰,或自由走动一下,以舒展四肢,缓解疲劳。

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