治疗膝关节炎应避免三大误区
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对于膝关节炎患者来说，平时保护膝关节非常重要，然而在治疗膝关节时患者会陷入一些误区，下面介绍治疗膝关节炎应避免三大误区。
1治疗膝关节炎应避免三大误区
膝关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，很多患者久治不愈，归根结底在于治疗上的误区。骨科专家介绍，许多老年人在治疗膝关节炎时会有下面几种认识上的误区：
1、盲目补钙
补充钙等微量元素对病情有一定帮助，但由于老年性膝关节炎的病因并非是缺微量元素，所以这种方法没有直接的治疗作用。
2、盲目服用止疼药
很多患者常常在没有确诊之前，就主观认为只要有关节痛就要服用抗炎药止痛，殊不知这些药物除了治病作用以外，还有许多不良反应，如对血液系统的影响，对肝、肾的毒性作用等。
3、盲目服“软化骨刺”药物
许多患者为了急于解除病痛，到处寻找消除骨刺的药物，实际上这种做法是没有科学根据的。骨刺是关节软骨退化后产生的，是一种正常的生理现象，单靠药物是无法消除的。
说到正确治疗老年性膝关节炎的方法， 专家认为，老年性膝关节炎的治疗以消除症状、减轻炎症、降低关节腔压力为主。在临床上采用玻璃酸钠注射、关节松解、消除炎症等综合治疗手段，能有效减轻关节软骨磨损、改善关节功能，并能消除急性疼痛、关节肿胀，有效避免关节炎的反复发作。
2膝关节炎治疗十大误区
1、未能尽早发现与就诊
身体某个或某些关节开始运转不自如，时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得，或关节活动时骨头互相触碰发出咔嚓的声音时，很多人没有想到可能患上了膝骨关节炎，未及时就诊。
2、年轻人不会得膝骨关节炎
由关节外伤、关节过度使用引起的继发性膝骨关节炎往往与年龄无关。近年来有车一族、运动爱好者等中青年膝骨关节炎有明显上升趋势。
3、膝骨关节炎是小病
不少患者认为膝骨关节炎是小病，没有接受有效治疗，关节病损必然越来越严重，最后可致残。
4、轻视微创与辅助治疗
对早前的膝骨关节炎患者，可以实行保守治疗，如牵引、针灸、药物、按摩等;对于中晚期患者及保守治疗无效的，可以考虑行微创治疗或应用软骨保护剂改善病情;真正需要开刀换关节的是极少数。
5、忽视体重对膝骨关节炎的影响
超重的人更易患膝骨关节炎，因为超重增加了承重关节的负荷，促进软骨破坏，而且肥胖可通过代谢过程的中间产物诱发膝骨关节炎。
6、缺少对关节的保护
平时不注意自我保护，如经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、睡低床等，这会增加关节的摩擦和负重。错误锻炼也可加剧关节炎，如膝骨关节炎患者喜欢用打太极、爬山等运动来锻炼关节，这些都会使关节磨损更厉害
7、将膝骨关节炎等同于骨质疏松
膝骨关节炎主要是软骨退化、磨损;骨质疏松是由于骨的有机成分和矿物质减少造成的骨质减少，常由缺钙或缺乏维生素D引起。
8、没有接受或进行规范治疗
不少中老年人，膝骨关节炎是年年治，年年发，就像一个摘不掉的“紧箍咒”。其实，之所以存在久治不愈的情况，很重要的一个原因就在于没有接受或进行规范化的治疗。
9、依赖口服药忽视副作用
由于多数患者年龄较大，对这类药物的副反应大，如胃肠道反应、肾毒性、血象改变等。目前，没有一种药物能够逆转膝骨关节炎患者的病理改变。
10、不疼就是“治愈”
很多膝骨关节炎患者经治疗后，尤其关节注射后“不疼”了就以为达到治疗目的。但这并不意味着已经治愈，只要关节软骨还没有恢复正常，疼痛随时会再次出现。并且反复发作，病情将进一步恶化。
3常见老年性膝关节炎治疗的误区有哪些
常见治疗误区
1、用抗生素治疗膝关节炎。大部分中老年人的关节炎属于退变性或称为老年性骨关节炎，只需要服用消炎镇痛药和一些营养软骨药就能缓解症状，盲目使用抗生素不但没有效果，长期用药还会引起细菌耐药、真菌感染等。
2、软骨药可以保护软骨。老年人膝关节炎容易出现软骨过度磨损，只有改善膝关节的代谢环境，才能使软骨的代谢恢复正常，单纯保护软骨是不可能的，只有根本改善代谢环境才是治本之法。
3、镇痛药物服用越多越好。长时间过量使用镇痛药物会使药物大量聚集体内引起不良反应，所以大家不可盲目多次大剂量服用，应先咨询医生建议。
老年性膝关节炎除了采取药物治疗以外，大家还可以采取运动、饮食等日常保健方法进行治疗改善。
4膝关节骨质增生如何治疗？
很多老年人因为膝关节疼痛而苦恼，膝关节是骨质增生最常发生的关节之一，膝关节骨质增生症也是膝部疼痛最常见的病因之一。
膝关节疼痛种类
膝关节骨质增生通常出现“始动痛”：早上起床开始活动时，或久坐起立开始行走时，膝关节疼痛加剧，并有僵硬症状;
有的出现“负重痛”：病人常自诉骑自行车不痛，但上下楼梯或提重物时会感觉明显疼痛，这是由于加重了膝关节负荷所致;
还有，出现“主动活动痛”：病人出现在主动活动时较被动活动时疼痛加重，这主要是由于主动活动时肌肉收缩加重了关节负担;
再有，就是“休息痛”：膝关节长时间保持某种静止体位或夜间睡觉时疼痛，又称“静止痛”，这是由于静脉血液回流不畅，引起关节腔内压力增高所致。
除了以上疼痛症状之外，患者还常常出现关节肿胀、畸形、下肢运动节律障碍和运动能力减弱等症状，严重影响者中老年人的生活质量。
膝关节骨质增生症，总的治疗原则是“预防为主，治疗及时”。
对于预防而言，主要应避免膝关节的过度活动和劳损;膝关节出现骨折时要正确、及时治疗，准确复位;还要及时纠正下肢畸形(如X型腿、O型腿等);中老年人要适当补充钙质、维生素D，注意控制体重等。目前治疗膝关节骨质增生症的方法有非手术治疗和手术治疗。一般建议采用非手术治疗，手术治疗由于风险较高，通常只针对疼痛严重，非手术治疗无效的患者，只作为辅助手段。
非手术治疗包括理疗和药物治疗，目前根据大量临床观察表明，使用外敷药物治疗膝关节骨质增生症效果明显且不良反应小，临床效果满意。但是还是需要具体问题具体分析的。
99健康医生建议您：在使用药物治疗腰腿痛的同时，结合推拿按摩及针灸治疗。
5怎么治疗膝关节骨质增生
长期关节疼痛时膝关节骨质增生患者的主要症状，服用西药往往没有明显的治疗效果，患者可尝试服用中药进行治疗，以缓解膝关节疼痛，如桃红饮加味可治疗气滞血瘀型膝关节骨质增生；独活寄生汤加减可治疗肝肾亏损型膝关节骨质增生。
桃红饮加味?
症见：患者表现为膝部疼痛肿胀，不能屈伸，局部皮肤紫黯。患者往往一个部位疼痛，如同针刺般，夜间较为严重，舌质紫黯，脉弦涩或细涩。
功效：具有活血化瘀，通络止痛的功效。
适宜：气滞血瘀型膝关节骨质增生。
处方：桃仁、红花、川芎、穿山甲、地龙、延胡索、土鳖虫、白芥子、丹参、当归尾、威灵仙、甘草。
服用方法：每日1剂，水煎服。?????
独活寄生汤
症见：膝部隐痛，局部一般不肿，动则加重，静则减轻，下肢肌肉消瘦，步履艰难，腰背酸痛，头晕耳鸣，舌苔薄白，脉沉细无力。
功效：具有滋养肝肾，补虚止痛的功效。
适宜：肝肾亏损型膝关节骨质增生。
处方：独活、秦艽、川芎、熟地、牛膝、川断、杜仲、茯苓、山萸肉、桑寄生、当归、白芍、甘草。
服用方法：每日1剂，水煎服。
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