青少年选近视眼镜的步骤
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孩子近视，父母都会带还是去配近视眼镜，下面我们来看看青少年选近视眼镜的步骤。
1青少年选近视眼镜的步骤
对于未满十八周岁的小孩子，治疗近视的方法就只有选择佩戴眼镜了。但是面对大街小巷、各大医院的眼光中心、配镜中心，要怎样选择适合自己的眼镜呢？
首先了解什么是假性近视：这里说的假性近视不是伪装近视的意思，而是指那些眼睛因调节过度、调节痉挛而一时表现为近视眼的现象。其实，这时假性近视者的眼轴并不比正常人眼轴长，只要让眼睛好好休息休息，或点散瞳药后，解除了调节痉挛，视力也就自然恢复了。
所以，假性近视者配眼镜不但是不必要的，而且是不应该的，是错误的。因为，如果戴了眼镜，反而会使眼睛变成真近视。不过，家长们在没有得到医生确定前，千万不要盲目地相信自己的孩子可能是假性近视并因此长久拖下去，不给孩子配眼镜。因为，即使开始是假性近视，如不及时治疗，也会变成真近视。
青少年怎样选近视眼镜？以下是青少年选近视眼镜的步骤：
1、验 光
青少年时期处在近视发生与发展的最重要的阶段，因此应随时关注视力状况，至少每学期查两三次视力。如发现视力下降，应及时查找原因。一般来说，视力下降0.8以下就应该考虑配上眼镜了。否则，不但视力下降更快，而且还会影响到学习成绩损失更大。
2、矫正视力不可要求1.5
青少年配近视镜，千万不能过度。超过应有度数的近视镜，不但会使戴镜者头晕、眼花、眼睛疲劳、头痛脑胀，更重要的是可促进近视眼的发展。因此，配近视镜矫正视力，一般以达到0.8-1.0即可，最好不要达到1.5。也就是说，近视眼镜的度数要掌握宁低勿高的原则。
3、散瞳验光有危险吗？
不少家长以为散瞳会危害孩子的视力，因而顾虑重重，甚至拒绝给孩子散瞳。其实散瞳是药物的临时作用，仅能持续几小时或数日（不同种类散瞳药药效不同）。除散瞳期间有些怕光及看近物模糊之外，不会有其他危害，药效过后一切恢复正常。当然，散瞳药品对成年人，尤其是老年人或青光眼患者（或可疑青光眼者），是不能随便应用的，这一点医生们自然会掌握。
了解了青少年怎样选近视眼镜后，专家还提醒：由于青少年年龄小，喜爱体育运动，如果镜片是玻璃的，即易碎又易造成眼外伤。每年我们何氏眼科、何氏眼镜都诊治很多这样的患者，所以应选择树脂镜片。
2保护眼镜十步骤
一、戴上和摘下眼镜时要用双手，拿住镜框腿部，轻轻进行，只用一只手的话，会破坏左右平衡，产生镜架变形，
二、摆放时不要镜面朝下，应该让镜面朝上或竖起来摆放，镜面朝下摆放时，会磨损最重要的镜片中心部分。
三、折叠镜框时先从左边开始，大多数的镜框都是按从左边开始折叠设计的，所以如果先折右边的话，很易产生镜框的变形。
四、擦镜片时一定要用专用拭镜布或柔软的手帕或纸巾，镜片上沾有灰尘和砂子时，应先用水冲洗后再擦，否则镜片中能会被磨花。
五、镜框脏了的话，只要用干布或纸巾擦就可以，很难洗去的污垢可以蘸一点肥皂水擦拭。
六、切记水气、湿气，特别是塑料、龟甲镜框更要注意，万一不小心沾到了水气、要马上擦干，戴着眼镜入浴，也是绝对禁止的。
七、不要长时间放在高温的地方，以避免眼镜整体产生歪曲。
八、眼镜戴用后要常常检查螺丝是否松动，发现需要及时拧紧，防止镜片脱落。
3眼镜“超期服役”加剧近视
树脂镜片若“超期服役”，很可能导致眼睛近视加速，但大多数眼镜配戴者对此知之甚少。近日，数名视光专家提醒公众，除定期验光外，市民还应定期加强镜片护理，一旦发现镜片“超期服役”，应立即更新。
据一项爱眼护眼的大型公益调查发现，在使用树脂镜片眼镜的公众中，有29.2%每三年或更长时间才更换一副眼镜，有36.4%在眼镜用坏的情况下才更换眼镜。有关视光专家指出，我国被视为风沙地域，树脂片2—3年更换为宜，而现在的眼镜配戴者大多不太注意镜片的清洗和保养，往往造成镜片划伤和裂痕，使树脂镜片的整体使用寿命缩短，而“超期服役”的镜片由于透光率降低等问题，很容易因视疲劳导致近视加速。
对此，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长孙兴怀教授认为，良好的视力除了正确的验光、配镜外，还要有优质的镜片保障，一旦镜面有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，应做好保养维护工作。温州医学院附属眼视光医院院长瞿佳教授也认为，眼镜片作为一种具有医疗属性的特殊商品，需要定期的保养和检查，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。
4高度近视配眼镜须知
高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
高度近视，听着就让人汗颜的一个词汇，高度近视的人，给人们的印象就是戴着副像啤酒瓶底厚的近视镜。那么，高度近视的人群，在配镜时候该注意些什么呢?
高度近视(-6.00DS以上)
对初次配镜者如完全矫正有明显不良反应，则可由2/3的屈光度开始配镜，3个月后随着不良反应的减轻逐渐达到满意矫正。有时递增度数到完全矫正可达3次之多，每次提高一般在-3.00D以内，这是因为睫状肌恢复正常调节需要有一个适应过程。
对曾戴过高度近视镜的患者，也有可能提高1次屈光度就能达到满意的矫正视力。
笔者曾接待一位51岁妇女，原戴镜：R-17.75DS，L-15.00DS，双眼矫正视力为0.4，当时电脑显示R-25.00DS-1.5DC×91，L-23.75DS-1.75DC×7，实配R-20.00DS-1.25DC×91，L-19.00DS-1.00DC×7，其矫正视力均达到1.0，患者试戴1小时未感不良反应，高兴而归。
对于学生应力争完全矫正。
高度近视，特别是-12.00D以上的近视常有合并症，如晶状体及玻璃体混浊、眼底变性等。为了探知有无合并症及其轻重，笔者尝试完全矫正，看最好的矫正视力是多少，如达到≥1.0，可初步认为无合并症或有轻度合并症。
对老年人只要能满足日常生活需要
配镜度数可适当低些，这样既可远用又可近用。例如60岁顾客为-12.00DS，实配-9.00DS，如远视力矫正到0.8，近视力正常，无不良反应即可。至于P.D取远，近用P.D之平均值，如只选远用或近用取相应P.D。
当很难判断矫正视力能否再提高时，取小孔镜置于矫正镜片前，如视力仍无提高，就判断矫正视力到此为止。这样做，有利于加速选择适宜的屈光度镜片。
5怎样正确选择近视眼镜
有的人片面地认为，已经得了近视眼，就不需要讲究用眼卫生，不需要保护眼睛了。其实这种看法是不正确的。还有的人认为近视眼是个小毛病，随便在商店买一副或拿别人的眼镜用，这都是很不慎重的做法，其结果使自己近视度数加深，视力越来越差。
配眼镜要把好“五关”
据北京、上海等地调查，学龄儿童配镜不合格率高达80%以上，不少孩子还因配镜不当致使视力进一步下降。为让孩子配上合格的眼镜，家长除了选择正规眼镜店外，还必须把好以下“五关”：
散瞳关：在验光定度前必须要用1%—4%的阿托品眼膏或眼药水散瞳。散瞳的目的是使远视度增加，近视度减少，以鉴别真假近视。因为学龄儿童眼内调节力特强，只有使用散瞳药才能使验光度数准确。
验光检影关：较为理想的验光办法是在暗室做人工检影验光，因这种方法准确性较强。插片法对年龄较小、自我感觉反应差的孩子效果不好。而电脑验光误差较大。
试镜关：把验光后的度数作为基数配镜给孩子试戴，以使孩子得到符合原则的较好视力。如近视取最好视力的最低度数;远视比较复杂，在调节内斜者和弱视者取视力好的最高度数，无合并症的远视取最好视力而定度数。在这里，特别应当做到的一点是：将调整好度数的眼镜让孩子戴10—15分钟，看是否有头疼、头昏等异常感觉和视物是否倾斜等。
选镜架关：挑选合适镜架要注意两个方面：一是家长挑选的镜架两个镜片中心间距要与医生测得的瞳心距离相吻合。二是要注意镜架不宜过大过重。
矫正视力关：家长必须弄清试镜完毕后测出的矫正视力是多少，并切记在心。如矫正视力到1.0以上，只戴眼镜就行了，一年后重新验光。如果视力低于0.9时，说明有弱视，应找眼科医生抓紧治疗。因为学龄前及学龄儿童屈光不正是70%的远视，其中大部分有弱视。在8岁内治疗弱视效果最好，到10—12岁再治疗效果就很差。
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