湿疹的发病因素和预防措施
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湿疹是常见的皮肤过敏性疾病，湿疹患者常常奇痒难忍，所以我们要积极寻找湿疹的发病因素，并积极进行预防。
1湿疹的发病因素和预防措施
湿疹的发病是多种因素互相作用所致。湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。那么，下面我们就来看看湿疹的发病因素和预防措施吧。
湿疹的发病因素
1.遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
2.环境因素
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。
3.感染因素
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
4.饮食因素
人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸（柠檬酸）、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
5.药物因素
药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。
6.其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素以及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹的预防措施
1.患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
2.在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
3.居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
4.患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。
5.湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
2精神因素能加重湿疹
然而，各种物理因素，甚至精神因素也可以引超湿疹的发生。
有位女患者，50多岁，经常吃鱼、吃辣椒但从来没发生过什么反应。现在生活仍与往常一样，所不同的是在发疹前一天，由于孩子和她不一心，要钱，要房，还技着老伴闹分家，没有一个孩子关心她、体贴她，既是脑怒，又是伤心。第二天，在右侧颈部发生7×8厘米大一片冒针头大的、尖顶的、大小较一致的红色丘疹，符合湿疹。自觉瘙痒，吃点腥辣食物，痒得就更加明显。
心理状态的变化，对其湿疹的发病成为重要的条件。一位年轻的姑娘，失恋之后，心情十分难过，连续失眠几夜，仅仅吃了一个螃蟹(以前吃多少都没有事)，两天之后，脸上就起了好些小水疱。越痒越心烦，越揉越肿。经过一番治疗，病情虽有好转，但由于心情不舒畅，病情时轻时重。一位医生告诉她说：“过敏的病，不能根治，就是跑遍了大医院，也没人敢说根治你的病!”于是，第二天湿疹竟又扩展了全身。她含着眼泪由母亲陪同来到另外一个医院，找到一位有经验的老医生。听完家属述说病情之后，老医生第一句话就抓住了姑娘的心：“姑娘，不要着急，你的病一定能治好，病情虽然比较严重，总共不到一个月。只要你照我的要求去做。保证让你三天变样，两个星期基本消退。”又给病人做了一些思想工作，嘱咐了食物禁忌，让她保证睡好觉。经过治疗，3天之后，姑娘高兴来复诊，皮疹已经消退了大半，不到两周就治愈了。病人和家属带着满意的心情告别医生。
第一位医生的谈话促使病情恶化。第二位医生的谈话促使病情好转。事实表明，心理因素对湿疹的发生、发展和病情转归，起着十分重要的作用。同时也可以看出医生的一句话，对病人会产生多大的影响!
3精神因素影响湿疹吗？
有位女患者，50多岁，经常吃鱼、吃辣椒但从来没发生过什么反应。现在生活仍与往常一样，所不同的是在发疹前一天，由于孩子和她不一心，要钱，要房，还技着老伴闹分家，没有一个孩子关心她、体贴她，既是脑怒，又是伤心。第二天，在右侧颈部发生7×8厘米大一片冒针头大的、尖顶的、大小较一致的红色丘疹，符合湿疹。自觉瘙痒，吃点腥辣食物，痒得就更加明显。
心理状态的变化，对其湿疹的发病成为重要的条件。一位年轻的姑娘，失恋之后，心情十分难过，连续失眠几夜，仅仅吃了一个螃蟹(以前吃多少都没有事)，两天之后，脸上就起了好些小水疱。越痒越心烦，越揉越肿。经过一番治疗，病情虽有好转，但由于心情不舒畅，病情时轻时重。一位医生告诉她说：“过敏的病，不能根治，就是跑遍了大医院，也没人敢说根治你的病!”于是，第二天湿疹竟又扩展了全身。她含着眼泪由母亲陪同来到另外一个医院，找到一位有经验的老医生。听完家属述说病情之后，老医生第一句话就抓住了姑娘的心：“姑娘，不要着急，你的病一定能治好，病情虽然比较严重，总共不到一个月。只要你照我的要求去做。保证让你三天变样，两个星期基本消退。”又给病人做了一些思想工作，嘱咐了食物禁忌，让她保证睡好觉。经过治疗，3天之后，姑娘高兴来复诊，皮疹已经消退了大半，不到两周就治愈了。病人和家属带着满意的心情告别医生。
第一位医生的谈话促使病情恶化。第二位医生的谈话促使病情好转。事实表明，心理因素对湿疹的发生、发展和病情转归，起着十分重要的作用。同时也可以看出医生的一句话，对病人会产生多大的影响!
4引起湿疹的其他因素
湿疹是一种病因复杂的皮肤炎症性疾病，湿疹可在身体任何部位发病，日常生活中许多非常见的因素也可导致湿疹的产生。
湿疹的好发部位与症状
小腿 小腿是湿疹最常发病部位，小腿湿疹好发生在胫部内、外侧面，分布对称，皮疹表现与急性或慢性湿疹相同。如果发生感染，可能发生小腿溃疡。
双手 手部是湿疹的好发部位，手部湿疹的特点是易受气侯影响，冬天易发病与加重，夏季发生较少。患者指背症状最明显，皮损表现为浸润增厚较明显，可伴皲裂及脱屑。奇痒难止，洗涤剂、洗衣粉等化学物质可加重病情。
乳房 女性为乳房湿疹的主要患病人群，在哺乳期易患此病，可能与乳房经常潮湿有关。乳头、乳晕及其周围最易患病，往往双侧同时受累。皮疹呈红斑、浸润、糜烂、渗出及结痂，有时伴皲裂。自觉痒甚，且有轻度痛感。如停止哺乳，症状可迅速改善或快速痊愈。
耳朵 儿童是耳部湿疹的主要发病人群，可能与儿童卫生状态不佳有关。耳部湿疹好发在耳后皱襞处，多发于耳前或耳后缝间，也有波及整个耳壳。或称黄水疮、月蚀疮等，相当于外耳湿疹以局部潮红、灼热、瘙痒、红斑、水泡、糜烂、皲裂、渗液、结痂等为其主要症状。
孩子缺钙可引起湿疹
孩子的表达能力有限，哭闹是其表达病痛的主要方式。湿疹患儿往往会由于瘙痒难耐而哭闹不安，不仅夜惊夜啼，白天往往也睡不安稳，甚至吃奶时都会啼哭。此外，湿疹患儿还常常出现枕后部及背部多汗，每每哭闹时出汗等缺钙体症。这让很多患儿父母感到疑惑，缺钙与湿疹有何联系吗？
湿疹的发病原因较为复杂，通常是由身体因素与外在因素共同作用的结果。近年来也有一些临床学者认为孩子血管低钙性痉挛、局部供血不足等因素也可能引发湿疹，进而出现皮疹、皮肤粗造、皮屑多等症状。
钙元素可以参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有着镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，因此在湿疹、荨麻疹等疾病的治疗中使用钙剂往往取得其他药物达不到的功效。
在以往的临床工作中，钙剂往往作为非特异脱敏疗法治疗湿疹和荨麻疹等皮肤病，并取得了一定的效果，这也证明缺钙是引起湿疹的主要因素之一。如果孩子成长过程中能按照身体需要适量补钙，则会对湿疹起到较好的预防作用。
下肢静脉曲张可引起湿疹
阿美是一家三甲医院急诊室的护士长，在护士的岗位上已经有十余个年头。由于需要经常站着或来回走动，阿美的腿上有很严重的静脉曲张，从小腿一直延生到大腿。虽然阿美也看过医生，但是因为工作的原因一直没能治愈。
最近，阿美感到下肢瘙痒不已，才发现自己的腿上起来好多小红疹。阿美赶紧到医院的皮肤科去诊治，医生告诉她这是湿疹，而且她的湿疹是由于静脉曲张所引起的。湿疹或皮炎是下肢静脉曲张常见的并发症之一，其原因与皮肤色素沉着的道理基本相同，也是由于下肢静脉淤血，血液含氧量较低，导致局部皮肤营养不良、抵抗力降低造成的。
由静脉曲张所引起的湿疹可以持续很长时间而不愈，直到下肢静脉曲张痊愈后，湿疹的治疗效果才能逐步显现出来，否则将很难愈合。需要注意的是，湿疹往往会伴有溃疡，因为湿疹会引起难以忍受的刺痒，让患者仍不住抓挠，当患处皮肤被挠破后就很容易继发感染而形成溃疡。因此患者在发现静脉曲张伴有湿疹时，应首先积极地治疗静脉曲张，才能更有效地治疗湿疹。
温馨提示：得了湿疹除了进行药物治疗外，还需要保持良好的饮食习惯与心态。
5湿疹与尿布疹的预防护理
（一）、婴儿湿疹
婴儿湿疹是一种常见的过敏性皮肤炎症，多见于牛奶喂养的孩子。这与过敏性体质有关，既有遗传因素作内因，又能外界因素作诱因。
比如说，父母双方均有过敏体质，他们的孩子70%左右会有过敏体质，而一方易过敏，孩子也有一半过敏的可能。这种孩子在母乳喂养未完全形成前千万不要给牛奶喂养，哪怕仅仅30ml的牛奶也会产生抗体（IgA）导致日后的过敏。牛奶中β—乳球蛋白是产生牛乳蛋白过敏的罪魁祸首。
外界因素包括某些食物，环境温度，湿度，日光，紫外线等，护理不当如碱性肥皂，过高营养，肠内异常发酵等均可成为诱因。
起病时一般先在面颊部出现小红疹，很快可波及额、颈、胸等处，小红疹亦可变为小水疱，破溃后流水最后结成黄色的痂皮。渗出后红肿渐轻进入非急性期仅为丘疹。婴儿湿疹时轻时重，反反复复，孩子在急性发作时搔痒难忍经常烦躁哭闹，影响食欲和休息，重是还可继发细菌感染，实在让大人头痛。
要想避免婴儿湿疹，最好的方法就是纯母乳喂养。孩子出生时哪怕母奶尚未下来也不要迫不急待地加牛奶，耐下心来等待母乳分泌，不会对孩子生长造成影响。
一旦患了婴儿湿疹，父母要格外耐心地护理和喂养，在怀疑牛奶过敏时可改喂豆奶，或将牛奶加热煮沸后多等几分钟，以期蛋白变性，减少过敏。在日常生活护理中应避免过热，减少出汗的机会，内衣应选纯棉制品，减少化纤和羊毛织物的刺激，用温开水洗脸，洗澡不用肥皂，减少皮肤痛痒感觉，避免婴儿抓搔患处，防止继发感染。一般到添加辅食后湿疹会逐步减轻，一岁左右大部分会消失。
有过敏体质的孩子在加蛋黄，鱼虾类食物时要格外小心，密切观察孩子食后的反应，最佳作法是等7个月后孩子肠道屏障作用较完善时再加这类食物。
（二）尿布疹
尿布疹是婴儿中常见的皮肤问题，它是婴儿臀部的一种炎症，表现为臀红，皮肤上有红色的斑点状疹子。甚至溃烂流水。孩子爱哭闹，表现不安，烦躁，睡不踏实。
尿布疹是由于尿布被粪便尿液污染后，分解产生氨，刺激和损伤皮肤所致。未及时更换尿布是致病的主要原因之一。另一个原因是孩子皮肤娇嫩，易对洗涤剂，柔顺剂过敏。在反复使用尿布时，洗净后一定要用清水多淘几次，并定期用开水烫，或煮。
尿布疹的发生还与尿裤的类型，更换次数相关。由于穿着大小合适的纸尿裤不容易出现侧漏，对皮肤的封闭状态会导致皮肤PH值的增加，有些父母又不太注意及时更换，这样做时间长了也会导致尿布疹的发生。
1、 在尿布疹严重的时候暂时不用尿布，让孩子的臀部暴露在空气中，尿布下可放置塑料布以免弄脏床褥。谨记不可将塑料布紧贴孩子的臀部，以免影响通风。
2、 选用纯棉布做尿布，要勤换尿布。尿布要洗烫后在阳光下晒干再应用。
3、 勤把尿，以免尿液浸湿皮肤。
4、 在医生指导下应用鞣酸软膏、护臀霜，加热消毒后放凉待用的植物油等。涂抹患处严重者可到医院理疗。如果是霉菌感染可选用制霉菌素药膏。
在美国，纸尿裤的使用已从80年代的57%达到现在的97%。如今，中国的父母也越来越接受使用纸尿裤。提倡使用布尿布的人认为让孩子有尿湿的感觉，有换尿布时冷一点的感觉对孩子是有益的，它增加了对皮肤的刺激，可提高孩子的感知能力。
建议父母们两种尿布交替使用，外出和夜间用纸尿裤，在家用布尿布，这样既可节省经费又可发挥各自的优点。
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