不射精饮食宜清淡 饮食调理有妙方
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由于不射精的病因较为复杂，针对不同的原因，所采取的调理办法也不相同，在饮食调理方面也应有所区别。而且，专家提醒大家，饮食调养对不射精患者的康复。确实有一定效果。
1不射精饮食宜清淡 饮食调理有妙方
不射精的饮食调理方法
方法一、饮食调理
饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
1、桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。
2、山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。
3、翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。
4、荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
5、山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。
6、砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
方法二、生活调理
男性朋友平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理。应该树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。
不射精症食疗小妙方：
（1）青小豆粥 组成：青小豆、小麦各50克，通草5克。先以通草水煮取汁，用汁煮青小豆和小麦成粥，加适量白糖作早餐食用/，有清利湿热之功，用于湿热阻遏之不射精。
（2））香椽浆鲜 组成：香椽2个切碎，与麦芽糖适量放入带盖的碗中，隔水蒸数小时「，以香椽稀烂为度，早晚各服1匙。有理气疏肝，养心宁神之功。用于肝郁心虚之不射精。
（3） 赤小豆粥 组成：赤小豆30克，白米50克。先煮赤小豆至熟，再入臼米煮成粥，加适量白糖作早餐食。有清湿热、利小便之功，用于湿热下注之不射精。
（4）葵菜粥 组成：葵菜500克，葱白3段，粳米50克。先煮葵菜取滤汁，用汁煮米成粥，放入葱白，临熟放酱油少许，晨起空腹服食。有清热通利下窍之功。用于湿梨蕴结之不射精。
（5）桃仁粥 组成：桃仁（去皮尖） lo克，青梁米（或粳米） 50克。先将桃仁研碎一，。与米同煮成粥，加少许红糖作早餐食用。有活血祛瘀之功，用于瘀血阻滞之不射精。
（6）麻雀肉 组成：麻雀3～5只，葱、姜、盐适量。先将麻雀去毛、去肚肠，洗净，置锅中放佐料炖煮，食肉喝汤。有壮阳益气、补肾填精之功，用于阳虚精少之不射精。
（7）葱炖猪蹄 组成：猪蹄洗净划口，加葱置锅中，先用旺火煮沸，再用小火炖烂。佐餐食用，有补肾滋阴之功。用于肾虚精亏之不射精。
（8）白羊肾羹 组成：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片，羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，苹果6克，葱、盐、姜适量。先将肉苁蓉、胡椒、陈皮、毕拨、苹果放入绢袋内扎口，与羊肾，羊目鼠葱、盐、姜同煮作汤，汤热再加入面作羹食之。有温肾壮阳之功，于肾阳不足，命门火衰之不射精。
（9）桃仁墨鱼 组成：墨鱼1条，桃仁6克。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤只食鱼肉。有活血行瘀通经之功。、，用于瘀血阻滞之不射精。
（10）远志枣仁粥 组成：远志肉、炒枣仁各10克，粳米50克，洗净后置锅中加水煮成粥，作夜宵食之。有宁心安： 神、交通心肾之功。用于心肾不交之不射精。
（11）橘皮饮 组成：橘皮10～15克，杏仁、老丝瓜各10克，加水煮15分钟，代茶饮。有理气解郁、通关开窍『功效，宜用于肝气郁滞所致的不射精症。
（12）栗子佳圆粥 组成：栗子。去壳。10个，桂圆15克，梗米50克，白砂糖少许，将栗子切戍小碎块与米同煮成粥时放入桂圆肉，食用时加入少许白砂糖。有补心肾、定神志的功效，痘宜于心肾不交之不射精症。
（13）黄花菜马齿苋饮 组成：黄花菜、马齿苋各30克，加水同煮，I代茶饮用，有清热解毒的功能，适用于肝经郁热之不射精症。
（14）山药莲子粥 组成：山药30克（或新鲜山药100L），莲子肉15克，粳米120克，水适量，煮熬成粥，加入臼糖分次食用，有除湿热的功效。适用予脾虚精少之不射精症。
请大家一定要对不射精症引起重视，并积极的在生活中进行不射精症的预防。而做到上述几点，就能在很大程度上预防不射精症的发生。另外，如果发现自己已经患上了不射精症，请及时到正规医院进行治疗，这样才能够让身体尽早恢复正常。
2不射精症的饮食调理方法
不射精症是比较常见的一种男科疾病，当这一疾病的病情严重的时候就容易导致不育症。那么患者在积极治疗的同时有什么比较好的饮食方法呢？下面给大家介绍不射精症的饮食调理方法，供大家参考。
麻雀肉
麻雀3～5只，先将麻雀脱毛，除去肚肠，放锅中炖煮，同时放入茴香。姜。葱。盐等佐料，煮熟后连汤肉一起食用，有益肾壮阳的功效，适用于命门火衰所致的不射精症者食用。
栗子桂圆粥
栗子（去壳）10个，桂圆15g，粳米50g，白砂糖少许，将栗子切成小碎块与米同煮成粥时放入桂圆肉，食用时加入少许白砂糖。有补心肾。定神志的功效，适宜于心肾不交之不射精症。
桃仁粥
桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。
药莲子粥
山药30g（或新鲜山药100g），莲子肉15g，粳米120g，水适量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除湿热的功效。适于脾虚精少之不射精症。
葱炖猪蹄
猪蹄4个，葱50g，将猪蹄洗净，用刀划口，放入锅内，加入葱，食盐适量，加水，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食，有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。
橘皮饮
橘皮（干、鲜均可）10-15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的不射精症。
赤小豆粥
赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射精症。
3射精障碍的饮食调理方法
生活中有许多导致男性不育的疾病，而射精障碍就是其中的一种。那么在积极治疗的同时有什么比较好的方法能帮助我们改善这一疾病呢？下面给大家介绍射精障碍的饮食调理方法，供大家参考。
海马酒
海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。睡前饮1小盅（不会饮酒者可加入适量温开水）。具有补肾壮阳之功用，适用于肾阳不足所致的不射精症。
补髓场
鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。
麻雀肉汤
麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。
葱炖猪蹄
猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。
橘皮饮
橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜络10克。三荮共煮15分钟，加入少许白糖，冬天热饮，夏日凉饮，春秋温饮。具有理气通络化痰的作用，用于肝气郁滞所致的不射精症。
赤小豆粥
赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少许，作正餐用，可常食之。具有清利湿热、散血消肿的作用，用于湿热久蕴所致的不射精症。
4男性不射精症危害及食疗方
许多人都知道男性到了性高潮的时候会射精，如果出现了不射精的情形就容易危害男性的生殖健康，那么常见的危害有哪些呢？下面为大家介绍男性不射精症危害及食疗方，供大家了解。
男性不射精症的危害
发射精异常
通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
阳痿
性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
发无菌性前列腺炎
正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
血精
与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
男性不射精症的食疗方
葱炖猪蹄
猪蹄4个，葱50g，将猪蹄洗净，用刀划口，放入锅内，加入葱，食盐适量，加水，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食，有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。
桃仁墨鱼汤
墨鱼1条，桃仁6g，将墨鱼骨皮洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。有通经活血的功效，适于瘀血阻滞之不射精症。
赤小豆粥
赤小豆30g，白米50g，白糖适量，先煮赤小豆到熟，再加入白米熬煮成粥，食用时入少许白糖。有除湿热之功效，适宜于湿热久蕴而致不射精症。
栗子桂圆粥
栗子（去壳）10个，桂圆15g，粳米50g，白砂糖少许，将栗子切成小碎块与米同煮成粥时放入桂圆肉，食用时加入少许白砂糖。有补心肾、定神志的功效，适宜于心肾不交之不射精症。
5不射精症的病因及食疗
许多人都知道男性的射精能力的强弱对于男性的生育能力有影响。如果患上了不射精症，有可能会导致不育。那么导致不射精症的原因是什么呢？有什么比好的食疗方法呢？下面给大家介绍不射精症的病因及食疗，供大家参考。
不射精症的原因
神经系统病变与损伤
大脑侧叶的疾病或手术切除；腰交感神经节损伤或手术切除;各种原因所致的脊髓损伤；盆腔手术，如前列腺摘除或根治、直肠癌根治术等，引起了神经系统损伤，使射精功能失调而不射精。
内分泌异常
主要见于垂体、性腺、甲状腺功能低下及糖尿病引起的周围神经损伤。
阴茎本身疾病
包皮过长、包皮口狭窄使性交时嵌顿，产生疼痛而使性交中断。包茎由于包皮遮盖龟头，使摩擦产生的刺激减弱，达不到射精“阈值”。此外，阴茎龟头炎症、过敏等不能耐受来回摩擦而不射精。
药物性因素
许多药物可引起射精功能障碍，如镇静剂、安眠药使神经的兴奋性降低，性兴奋亦受到抑制，均可对射精产生抑制作用，此影响射精的程度多与用药量大小和用药时间长短有关，用药量大且时间长，影响就越大，但多半于停药后可逆转。
毒物因素
慢性酒精中毒，尼古丁中毒以及吗啡、可卡因、可待因中毒等均能使中毒者性能力低下而引起不射精。
不射精症的食疗方法
葱炖猪蹄
猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。
赤小豆粥
赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴所致的不射精症。
远志枣仁粥
远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。
补髓场
鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。
麻雀肉汤
麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。
海马酒
海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。临睡前饮1小盅（不会饮酒者可加入适量温开水）。具有补肾壮阳之功用，适用肾阳不足所致的不射精症。
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