哮喘的预防护理

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哮喘病在生活中比较常见，那么我们要做到日常护理预防应做到远离过敏源、不在室内饲养动物等等。

1哮喘的预防护理

哮喘的发作往往是和过敏源离不开的，除了日常的预防和避免过敏源以外，那么我们还应该注意哪些日常的护理呢?

1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。

2、不宜在室内饲养猫、犬等小动物。

3、平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

4、加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

做到以上几种护理措施，远离过敏源，注意平时日常的锻炼，这样会对您的病情有所帮助。

2哮喘护理要得法

哮喘能不能根治？治疗时需要注意哪些问题？如何预防？

由于儿童哮喘反复发作，迁延不愈，所以，在治疗哮喘时，最关键的一环是家庭保健。医生在治疗哮喘过程中，为了有效治疗哮喘，不仅需要患儿的积极配合，更需要家长给予足够的关注。医护人员应建立起积极的合作伙伴关系，变被动治疗为病儿和家长参与的主动治疗。一般情况下，家庭保健应注意以下几个方面的内容：

首先注意居室环境，要保持室内空气新鲜，定时通风换气。要保持室温，以22～25℃为宜。要保持室内一定湿度，最好相对湿度在50%～60%为宜，吸入湿润的空气有利于呼吸道粘膜纤毛发挥正常的运动功能。可经常在地上洒些水或拖地;冬季可把湿布放在暖气上;可打开壶盖让水保持沸腾状态;有条件可用空气加湿器，增加室内湿度。此外，还要经常清扫室内积尘，最好不养宠物;要注意避免患儿被动吸烟等。

其次注意食品的选择，特别是在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口，以免诱发哮喘发作。

再次，长期吸入皮质激素对预防哮喘发作有肯定的疗效，这也是目前哮喘治疗最好的方法。有些家长担心激素有副作用，不愿让小孩配合治疗而造成病情反复发作。实际上，只要剂量适当并掌握正确的用药方法，不良作用很小。但需注意，吸药后必须马上用凉开水漱口，以免药物残留在口腔及咽喉部刺激粘膜，引起局部不良反应，如念珠菌感染、声音嘶哑或上呼吸道不适等，或咽下后经胃肠道吸收引起全身反应。

坚持口服小剂量茶碱也是家庭治疗哮喘的重要环节。特别是茶碱缓控释剂型的出现，使茶碱昼夜血药浓度稳定，作用持久，疗效更为理想。在服用时需注意茶碱缓释片不可压碎或嚼啐，只能沿划痕掰开;茶碱控释胶囊则应整个吞服或将胶囊中的小丸倒在半汤匙温水中吞服，以保证药效。

此外，家长应帮助或督促患儿记录哮喘日记，这是加强哮喘患儿自我监督和提高自我管理能力的有效方法。记录的内容包括每天天气情况、学习和参加课外活动情况、是否坚持服药、有无哮喘发作及其诱因等情况，定时测定并记录最大呼气峰流速(即在胸部充满气体后用力呼气时，气体通过气道的最快速率)。通过监测病情变化，掌握发作规律，医生可掌握患儿可靠的信息从而制定出个体化的治疗方案。同时，这种记录日记的方式，也可增强患儿战胜疾病的信心。

3宝宝哮喘怎么护理

家庭中遇到小儿哮喘应付地措施①

尽可能避免诱发因素，例如，受凉，淋雨，过度疲劳，激动等刺激以防诱发哮喘。

家庭中遇到小儿哮喘应付地措施②

居室温度适宜，空气清新。避免吸入尘埃、油烟、煤气等。发作时枕头需抬高，可半卧位。

家庭中遇到小儿哮喘应付地措施③

在饮方面，平时禁止吃刺激性食物和过冷过热食物。发作时要给半流质或软食，以免使哮喘严重。

家庭中遇到小儿哮喘应付地措施④

当哮喘发作时，要及时用药，如口服氨茶碱、舒喘灵喷雾等。这些药物都可及时有效地控制哮喘的剧烈发作。同时应减少对患儿的精神刺激，消除精神负担，鼓励患儿树立抗病的信心。

家庭中遇到小儿哮喘应付地措施⑤

平时注意加强体格锻炼，常去户外活动，增强体质，提高抗病能力。

4怎么护理哮喘儿童

对于患过哮喘的宝宝来说，在秋冬季节更要多加预防，在护理上多加注意。本文我们就一起来看看如何护理哮喘儿童。

减少病源感染的机会

冬季是呼吸道感染流行的季节，而呼吸道感染是哮喘的重要诱因，因此家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如超市、电影院等，避免长时间呆在空调 房。因为在空调房以及人多拥挤的地方，空气污浊，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播给其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强 的哮喘儿童。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应注意隔离，勤洗双手，以防通过接触传播。

注意先兆症状

哮喘发作前常有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状，一旦发现上述症状，应及时就医。哮喘发作时家长要镇静，家长的不安情绪会加重病儿的精神负担，使病情加重。此时可让病儿取半卧位，做腹式深呼吸，如出现喘息、呼吸困难、发绀等应立即送医院治疗。

减少诱发因素

哮喘的常见诱因有气候变化、冷空气的刺激、过敏原或理化因素刺激、情绪波动、条件反射等。冬季护理哮喘患儿应注意保暖，减少冷空气的刺激，适当进行户外 活动，增强患儿抗寒冷的能力，加强体育锻炼，增强体质。病儿居室不要放置花草、羽毛等易引起过敏的物品，环境要清洁，经常通风换气，保持空气新鲜。居室不 宜铺地毯，可用拖把或有滤网的吸尘器清扫房间。衣服、被褥等尽量使用棉制品，避免使用丝绵、皮毛、羽绒、鸭绒制品。家中不宜饲养宠物，以免动物毛屑诱发哮 喘。室内禁止吸烟。不在屋内放置气味浓烈的东西，如香水等。

5小儿哮喘如何护理

宝宝有过敏性哮喘，家长该怎么办？下面谈谈婴幼儿哮喘居家护理需注意点有哪些，只有做好居家护理才能有效避免或减缓宝宝哮喘的发作。

1.随天气变化增减衣服

穿衣也要适量，不宜过厚或过薄。

2.保持室内空气新鲜

确保每天都有一定的通风时间，室内要保持一定的湿度;夏天使用空调时，室内外温差不要超过5℃为宜;新居装修后2～3个月入住为好;家具、地板避免使用上光剂，尽量减少油漆、涂料等使用。

3.避免去人多拥挤的地方

春天花开时节，尽可能不去或少去野外踏青，不去公园游玩;尽量不把婴幼儿带到公共场所以及人多拥挤的地方活动。

4.运动常可促发哮喘

这是因为运动可从气道丢失水分与热量，造成气道高渗状态或气道冷却，致肥大细胞释放化学介质，造成支气管痉挛。然而，运动诱发哮喘并不意味着需要停止运动，而是要控制哮喘。家长平时带孩子到户外散步、做广播体操、玩游戏、慢跑、跳绳等。

5.哮喘病人饮食宜清淡，营养要充足。

一般说，对已知过敏的食物（如牛奶、鸡蛋、春笋、鱼、虾、蟹等）病人应少吃或不吃。当哮喘发作时，患者食欲下降，饮食宜少吃多餐，可吃面条、浓肉汁、稀饭、青菜等，避免吃辣椒、姜、葱、蒜等刺激改食物。当然，对尚未肯定的过敏性食物，不必过分强调禁食，以免失去应有的营养及加重病人的精神负担。

此外让患儿多喝水。哮喘发作时，患儿往往张口呼吸，经肺排出大量水分，同时患者进食饮水少，出汗增多，加上感染发烧，故常伴有不同程度的脱水。因此，要鼓励患儿多次饮温开水，每日饮水量至少应达到300毫升。这样可促进患者体内毒素及过敏物质的排泄，即使不用平喘药，气喘症状也易见减轻。

6.远离哮喘触发因素

医学研究证实，哮喘的触发因素有室内变应原（如室尘螨、真菌等）、花粉、皮毛、蟑螂、烟草、油烟、呼吸道病毒感染、空气污染和化学刺激物等。前不久，广州的一项研究表明， 宠物是引发哮喘的主要原因。研究人员调查显示，109名患者中家庭养猫、狗、禽、鸟者50人达46.0%，其中养猫者占43.1%，养猫和狗者（20/109）18.6%，其中尤为引人注目的是养猫者占43.1%。业已证实，猫的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的颗粒，能在长达6个月以上时间内，以一种抗原溶胶开式存于室内空气中，说明在室内过敏原中除屋尘螨外，猫、犬所产生的过敏原已成为引发哮喘的主要原因，鉴于此，专家们告诫所有哮喘患者不可养宠物，还要避免到养有宠物的亲友家中作客。

此外，尽可能除掉家中的尘螨，包括不用地毯。避免使用空气清新剂、蚊香;不让患儿置身于油烟、煤气等气体中;当找不到明确的过敏原（如室尘螨）又无法避免时，患儿必须上正规医院接受脱敏疗法。

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