人老了就有骨质疏松吗

有一些人认为人老了就自然患有骨质疏松症，到底是什么原因呢？简单来说骨密度出现异常。

1人老了就有骨质疏松吗？

许多人认为骨质疏松就是简单的缺钙，其实不然。医学研究证实仅仅服用钙片和维生素D是不能有效治疗骨质疏松和预防骨质疏松子那个骨折的。维生素D是促进钙吸收，钙是骨形成需要的一种材料。人体骨内有2种细胞，一个是成骨细胞，一个是破骨细胞。正常情况下，骨的新陈代谢是通过成骨细胞形成新骨，破骨细胞把旧骨分解吸收，人的一生中骨的形成和吸收不断动态平衡的进行。在儿童期和青少年期骨形成大于骨吸收，骨质增加，骨骼不断强壮，在30-40岁骨形成和骨吸收处于平衡状态，骨量维持在较高的水平。女性40岁男性50岁以后，骨形成小于骨吸收，骨量开始减少，这时候如果再有一些危险因素存在或者是其他疾病，导致破骨细胞活性增加，骨的吸收加快，或者成骨细胞活性下降骨形成减慢，骨量减少，这些都可以导致骨质疏松，如果单纯补充再多的钙也没有用。建议老年人群定期做骨密度检查。

2骨质疏松的骨密度测定

临床上用于诊断骨质疏松症的通用指标是：发生了脆性骨折及 / 或骨密度低下，目前尚缺乏直接测定骨强度的 临床手段。

脆性骨折：是骨强度下降的最终体现，有过脆性骨折临床上即可诊断为骨质疏松症。

骨密度测定

骨矿密度 (BMD) 简称骨密度，是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预的最佳定量指标。骨密度仅能反映大约 70 ％的骨强度。骨折发生率的危险与低 BMD 有关，若同时伴有其它危险因素会增加骨折的危险性。

[ 骨密度测定方法 ]

双能 X 线吸收法 (DXA) 是目前国际学术界公认的骨密度检查方法，其测定值作为骨质疏松症的诊断金标准。 其它骨密度检查方法如各种单光子 (SPA) 、单能 X 线 (SXA) 、定量计算机断层照相术 (OCT) 等根据具体条件也可用于骨质疏松症的诊断参考。

3骨质疏松的症状

1.脊椎骨：当骨质疏松的程度使脊椎骨无法承担全身的重量时，脊椎骨就会像海绵一样被压扁，一般称之为压迫性骨折。患者的身高会变矮。很多人以为年纪大了身高变矮是正常的现象，其实是骨质疏松已经找上门了。

2.股骨（大腿骨）头部及手腕骨：常在跌倒后发生骨折。

如果出现以下症状，要留意可能患上了骨质疏松症：

1.向前弯腰的姿势痛苦不堪。

2.起床时背部及腰部感觉疼痛。

3.小动作就发生骨折。

4.无法仰睡，一翻身就很痛。

5.背部弯曲驼背，身高变矮。

有效的避免骨质疏松方式可以从日常生活的小细节开始，如养成规律而适度的运动习惯，像散步、慢跑、爬楼梯，维持适当的体重、适度的晒太阳来帮助体内维生素Ｄ的形成，摄取均衡饮食（尤其要吃含钙丰富的食物如豆腐、鲜奶、鱼干等），避免喝酒及抽烟，避免大量摄取茶、咖啡、可乐并主动检查骨密度。

4骨质疏松症|骨质疏松症的症状

【肾阴亏虚】 【肝肾阴虚】 【脾肾阳虚】

骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病，以中老年人较为多见。其特点为单位体积内骨组织量减少，骨骼脆性增加。临床发病女性多见于绝经期后，男性多在55岁左右。有的无任何自觉症状，而以四肢某部的骨折或脊柱压缩性骨折而突然发现，有的以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点，背举重物时加重，限制活动可减轻。身材变矮是一个早期体征，患者常有驼背，上腹部出现横带状角化皮肤，消瘦及食欲减退等。

骨质疏松症属中医“骨痿”范畴，中医认为“肾主骨”、“腰为肾之府”，因此本病发病的关键是肾虚髓液不足：根据临床表现可分为肾阴亏虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型。

5骨质疏松症

骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加、从而导致骨折危险性升高为特征的一种疾病现象。

目前，将骨质疏松症分为三大类。第一类为原发性骨质疏松症，此类又分为两型，即Ⅰ型（绝经后骨质疏松症）和Ⅱ型（老年性骨质疏松症）。这是伴随年龄增长或妇女绝经后发生的一种生理性退行性病变，是骨质疏松症中最为常见的，约占骨质疏松症的90％，也是目前防治的重点。第二类为继发性骨质疏松症，是由其他疾病或药物等因素所诱发的，当诱因消除后，骨质疏松症可以明显改善。第三类比较少见，为特发性骨质疏松症，见于8～14岁的青少年或成人。这类患者多伴有家族遗传史，女性多于男性。

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