女性怎么检查是否患有肾虚
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肾虚不是男性的专利，女性也是会肾虚。那么女性肾虚有什么样的症状呢？女性要如何检查自己是否患有肾虚呢？下面我们就来了解一下。
1女性怎么检查是否患有肾虚？
1、每次月经的前几天，出现胸部串痛、胀满，甚至四肢发胀，清晨起床后小腿肿胀，下眼皮下垂肿胀等；
2、头脑不清，身体倦怠，记忆力减退，头脑不清；
3、上班不久就胸闷气短，盼望休息，但回家后又睡不着；
4、背部不适、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛、胸部有紧缩感；
5、早上起来，腹部肌肉松弛无力，苍白无血色，体重急速增加或下降；
6、无法熟睡，多梦、易惊醒；
7、走3楼就两腿无力；看电视超过2个小时就腰酸；
8、胃疼、食欲不振、恶心、腹痛腹泻、便秘等；
9、口中粘滞，食用冷性干硬食物感胃部不适；
10、坐、蹲一会，站起后感到两眼发黑、头晕耳鸣；
11、易感冒，易出现鼻塞、咽干、咽痛、流鼻涕、喉咙紧缩等症状；
12、看书半小时会感到眼睛干涩、胀痛；
13、尿频（夜尿在3次以上）；
14、性欲降低，经常会有无名的火气，总是感觉疲惫不堪。
2女性肾虚的症状
很多人以为肾虚是男性的专有疾病，实际上女性肾虚的情况并不比男性少。但是，女性肾虚的主要症状，并不是像某些广告宣传的那样，表现为色斑、皱纹、脸色差等容貌上的改变。“女性肾虚的一个主要表现，就是更年期的提早到来。”北京中医药大学基础医学院中医临床基础系主任郝万山教授告诉记者，广告是一个错误的导向，它让人们把注意力都转移到所有女性都关注的“面子”问题上。
事实上，女性肾虚的症状，更多的是体现在月经不调、白带异常、不孕、性冷淡等生殖系统的改变上。肾主人体的生长、发育、生殖、衰老。肾的精气充足，女性在十多岁时才能有月经，先天肾精不足的女性，即使到了这个年龄，也可能没有月经来潮。当女性在七七四十九岁左右时，其肾脏的精气已经明显衰退，因此月经就不再出现。可见，月经是反映女性肾脏精气状况的一个重要标志。“一个没有慢性消耗性疾病的成年女性，如果月经、白带正常，那么基本就可以肯定她不存在所谓的肾虚。” 北京中医药大学烟建华教授如是说。色斑、皱纹、黑眼圈等的产生，虽然可能和肾虚有一定关系，但也可能和肝脏、脾脏的情况有关。
有一段时间，许多年轻女性去找郝万山教授，她们不是要看病，而是希望郝教授用中药给她们美容。她们说单位里的那个谁谁谁，过去脸色苍黄苍黄的，吃了一段时间的中药以后，现在脸色红润红润的，让人看了就想掐一把。对于她们说的那个人，郝教授一点印象都没有。后来她们把那个人带了过去。翻看了此人的病历，郝教授才知道，她是因为心烦、失眠、焦虑紧张、手脚冰凉、容易发怒等情况来看病的，当时给她用的是疏肝理气的药物，有小柴胡汤、二陈汤等等和美容、治肾虚完全不沾边的方剂。结果，调理一段时间以后，她的手脚转暖了，心里头不烦闷了，也不焦虑紧张了，周围的血液循环也跟着好了，所以就面色红润，容光焕发。
“大多女性的气色情况，和肾虚并没有太大关系，反而和其心情是否舒畅，气血是否调和有关。”郝万山教授总结道。可见，女性要想皮肤好、气色好，最重要的是要调和内脏的气血，保持心情愉快。心情好，气就和顺;气和顺，肝气就舒达;肝气舒达，胆气就得以疏泄;胆气疏泄好，周围的血液循环就能变好，面部因此就能光泽红润。
3女性肾虚会出现的四大症状
女性肾虚会出现这些症状!
1、黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
2、黑眼圈
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”这都会表现出黑眼圈。
3、怕冷
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
4、不孕
肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
4女性肾虚怎么保肾
女性保肾很重要
中医里的女性肾虚
幼年：七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。
青年：二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”。天癸是肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕。这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。
直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了七七“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。
可见，肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲，都是女性的重要脏器之一。女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟，月经稀少;成年不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等，都与肾有直接的关系。
身体指南针
①水肿：肾主水，通调一身水液(一般认为与现代医学所指体液范畴相同，包括水、细胞液、血液等)。肾气不足，调节水分功能、代谢功能下降，因而出现水肿。尤以下肢、眼皮最盛。所以，人们往往说出现黑眼圈的人肾亏，这是有一定道理的，黑眼圈实际就是血液循环不畅出现的眼皮浮肿。
②头晕、耳鸣：头晕耳鸣你也许会认为是脑部问题。但你有没有想过它可能是肾脏犯了错?肾开窍于耳，虚则耳鸣：主脑髓，脑髓不充则头晕昏聩。肾虚耳鸣早已不是什么新鲜词了。
③月经不调，经色暗淡：肾阳虚弱，天癸不足，内分泌状态紊乱，因此出现月经不调。肾气虚弱。长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少而色暗淡。
④性欲低下。宫寒不孕：“肾藏精”。女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。肾阳不足。导致肾气不化，卵巢功能低下，故此性欲低下。肾阳不足的另一个表现就是宫寒不孕。阳气不足，肾精不能化气，子宫阴冷，阴阳不调，所以不孕。
养肾有诀窍，补肾有讲究
中医讲求辨证论治，养肾补肾需要辨明阴阳虚实才可以对症投药，否则，本来阳气充足你又大补阳气，结果只能是适得其反。
肾阳]阳虚出现的症状多为阴1生，如形寒肢冷、腰膝酸软、宫寒不孕等。脉多沉细，舌淡嫩。
[肾阴]阴虚则阳候，潮热盗汗，咽干口燥等。脉细数，舌红少苔。
提到补肾，人们很自然地想起六味地黄丸。作为肾虚的常用治疗方剂，它效果显著。但不少女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，这有些盲目。中医补肾很有学问，病症阴阳要分，用药阴阳也要分。因此，要在医生的指导下服用。
山药：具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。
枸杞子：具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，肾虚之人头发早白
5女性肾虚的六大症状
1、总是失眠
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。
2、不经意就发胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
3、头发渐少
女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
4、老想去厕所
通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
5、怕冷且拉肚子
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。一受凉就容易拉肚子。
6、熊猫眼
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
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