青光眼护理常识有哪些
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青光眼是眼科疾病中常见的一种，用眼不注意等都有可能引起青光眼，那么青光眼患者该如何护理，有哪些护理常识下面一起来看下。
1青光眼护理常识有哪些
青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。
青光眼的护理常识包括：
1、平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
2、青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
3、青光眼护理常识注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点饕的次数和每次点饕时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
2青光眼的护理方法
什么是青光眼呢？青光眼是眼科中一种常见的疑难眼疾，此病发病速度快，危害性也很大。如果患者有出现青光眼类似的症状就一定要及时去医院治疗。但是治疗的后的护理一定不能马虎了事，因为护理比治疗更加重要。青光眼的护理有那些呢？听听小编的介绍。
一、戒烟限酒
为什么说青光眼患者一定要戒烟酒呢？因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的（毛细血管扩张），可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的（血管收缩），则不要饮酒。
二、慎戴墨镜
在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间。
三、保持好心情
不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。
四、饮水不限
不少青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即使口渴，也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的！究其原因，主要有两点：
①不少患者认为青光眼的关键问题是眼压升高，而眼压与房水密切相关，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼压;
②上世纪80年代前，有一种检查叫“饮水试验”，即通过短时间内大量饮水（5分钟喝1000毫升）来诱发眼压升高。实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。
而“饮水试验”早就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良（高血黏度等）有关，适当饮水更是有利无弊。
五、无需忌口
青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品（如蔬菜、水果、粗粮等）。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。
六、注意保暖
每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。
七、劳逸结合
过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1个小时，应休息5到10分钟，让眼睛放松一下。此外，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动（如慢跑、做操等），也有助于降低眼压。
3闭角型青光眼怎么护理
闭角型青光眼是所有青光眼类型中最常见且通过早期发现，痊愈率很高的一种类型。早期发现、治疗及精心护理对降低致盲率有重要意义。
诱因：闭角型青光眼急性发作除解剖因素外，还与情绪紧张、精神创伤、过度劳累、气候突变以及暴饮暴食有关。
先兆症状：许多闭角型青光眼病人在急性发作之前，可以没有任何症状，有的可表现为一时性红视、视朦及眼胀，病人常误认为伤风感冒或劳累所致现象。此时若及时发现并施行预防性周边虹膜切除术，可以达到永久性治愈效果。
发作症状：闭角型青光眼急性发作时，病人出现剧烈头痛、眼部胀痛、视力严重下降甚至失明，部分病人合并恶心、呕吐、畏寒、发热等症状，此时眼压急剧升高，球结膜混合性充血，角膜水肿呈雾状，浅前房、瞳孔散大，如不采取措施积极抢救患者，严重者，可导致失明。
护理
1、迅速降低眼压：闭角型青光眼是容易致盲的眼病之一，一旦发作，必须紧急处理，首先应用缩瞳剂，常用1%匹罗卡眼液持续频繁点眼，口服碳酸氢钠和乙酸唑胺片剂或高渗剂静脉滴注等迅速降低眼压，使已闭塞的房角开放;其次，应及时选择手术防止再发。
2、密切观察用药后的反应及副作用：对年老体弱、恶心呕吐、进食乏力患者应注意有无出现眩晕、气喘、心率减慢、流涎多汗等1%匹罗卡品中毒症状。
3、碳酸氧钠和乙酸唑胺降压药物要观察有无知觉异常、四肢和颜面麻木及有针刺感，应注意有无腰痛、排尿困难等异常表现。
4、静脉快速滴注甘露醇，应注意观察患者脉搏、呼吸变化。特别是年老体弱或有心血管疾病的病人。
5、预防急性发作：青光眼患者不宜在暗室或黑暗环境中停留过久。因为在黑暗情况下，瞳孔扩大，红膜周边阻塞窄的房角;房水排出受阻，眼压升高。此外，衣领、腰带不宜系结过紧。睡眠时枕头适当垫高，避免长时间低头、弯腰，可减少头部充血而导致的眼压增高。对于中年以上，如常在傍晚出现眼胀、头痛等自觉症状，应考虑有闭角型青光眼的可能，应常规行周边前房深度检查，是发现病情、防止遗漏、误诊的关键。
6、做好心理护理：青光眼患者一般性情急躁、易怒，对其要细心，态度要和蔼，说明青光眼的急性发作与情绪激动有密切关系，用体贴、安慰、鼓励性语言向患者做耐心的解释、劝慰和疏导;以消除病人各种不良情绪及心理上的障碍。保持精神愉快，生活规律，避免情绪波动，注意劳逸结合，以达到最佳心理状态。
7、做好饮食护理：青光眼病人禁烟、酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，易消化，多食蔬菜，避免一次摄水量过多（不超过300ML），以免诱发青光眼发作。
8、保持舒适的环境：病室的环境要清洁、整齐、安静，保证患者有充足的睡眠，同时生活要有规律。
4青光眼的护理措施
1、急性闭角型青光眼发作时常与情绪有关，如往往因过度兴奋或忧郁，过于劳累所致，故青光眼患者生活要有规律，保持精神愉快，避免情绪激动，注意劳逸结合。
2、不宜在暗室内久留，以免瞳孔散大，眼压升高。衣领、腰带勿束过紧。保证充足睡眠，睡觉时枕头垫高。避免长时间低头、弯腰，以免因头部淤血而导致眼压升高。
3、注意饮食，多吃蔬菜，禁烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激食物。保持大便通畅，限制饮水量，一次饮水不应超过一大茶杯（300毫升），可多次少饮。
4、青光眼病人住院期间可能会用50％甘油盐水口服或20％甘露醇点眼，目的是利用高渗作用降低眼压，用后感觉口渴，但不要马上饮水，以免稀释药液，降低疗效，一般用药2小时后可少量饮水。
5、手术前一天搞好个人卫生，充分休息，术前去厕所，排空大、小便。
6、术毕返回病房后，嘱病人要安静卧床休息，可平卧，也可侧卧，不要太兴奋，不要大声咳嗽、打喷嚏、用力挤眼、用力排便、大声说话。
7、手术当日可以坐起吃饭，也可下地去厕所大、小便，只要注意下地活动时勿过分低头。应避免外伤，尽量吃易消化的食物，多吃水果，保持大便通畅，预防前房出血、伤口裂开。
5雀斑MM护理常识
雀斑的形成及特点：
雀斑是常见与面部的褐色点状色素沉着现象，如同麻雀毛色样改变，阳光可诱发或加重此现象发生。雀斑皮肤大多属于干性皮肤，多数教科书上都认为雀斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的 酪肝酸梅活性增加，在日光、X射线、紫外线照射后，产生大量的黑色素，形成雀斑。
1、雀斑好发于光照部位，面部和鼻颊部最为常见
2、雀斑直径一般为3-5mm，为圆形、椭圆形及三角形，边缘不规则，深浅不一，境界清楚，独立存在，分布不均，雀斑夏季明显，冬季减轻甚至好转。
3、出现年龄小，最小年龄在3岁左右，青春期常可增多，女性多于男性；浅色人种多于深色人种。
雀斑技术处理及我护理
1、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次；
2、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发，如：花 粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等；
3、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充；
4、补充皮肤细胞核分裂时所需营养，如花粉类制剂，表皮细胞生长因子等，每天晚上十点前进行一次；
5、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，如：花粉日霜、月见草 油日霜等；
6、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以 植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可 以视清而定；
7、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激 因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定。
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