加湿器可以抗流感吗

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加湿器可以预防感冒吗？加湿器对感冒有治疗有帮助吗？其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

1加湿器可以抗流感吗

近年来，每到换季的时候，“流感”就像“瘟疫”一样悄然而至，使许多人“弱不禁风”，在流感病毒的袭击下病倒了。于是人们想方设法预防流感。但效果总是不尽如人意。

为什么流感发病率呈逐年上升趋势？如何能防患于未然呢？

医学工作者对流感的发病原因和预防作了长期、深入的调查研究。1999年，日本名古屋大学健康环境医学系发表了一份关于空气湿度与人体健康的关系的研究报告，在学术界引起广泛的关注。该研究发现：近30年来，随着全球气温的逐年升高，空气湿度在逐年下降，流感、支气管哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等疾病的发病率比30年前提高30%以上。

这些疾病高发是人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，肌体免疫力下降造成的。肌体免疫力下降会使人处于一种“ 亚健康状态”。“亚健康”是一种处于健康与生病之间的状态，这种状态不易引起人们的注意。但是医学研究表明，亚健康状态的人较之健康的人身体抵抗力弱，更易受到病毒和细菌的侵害。

近年流感多发与空气湿度较低有着密切的关系。温暖、干燥易于细菌、病毒的滋生和传播，抗流感应以预防为主，营造健康的室内湿度，提高人体的免疫力，是切实可行的预防流感的方式。

人们可采用加湿器改善室内空气湿度，创造健康的生活环境，以亚都超声波加湿器为例，它利用超声波的超声雾化功能使细小水雾分散到空气中，既达到加湿的作用，又可杀灭细菌、病毒，降低流感类疾病的发病率，如果配合专用消毒液的使用，杀灭细菌和病毒的效果会更好。并且由于亚都纯净加湿器特有的空气循环系统，在纯净加湿的同时，将空气中的灰尘等颗粒吸附到其间的过滤蒸发器上。由于灰尘是细菌生存繁衍的载体，当它们共同被吸附时，蒸发器上的长效缓释灭菌片，也会将细菌及病毒逐渐杀灭。

如果合理使用亚都这样的加湿器，在秋冬季节将能够达到很好防治流感的目的，有效呵护您与家人的健康。

2妙招防流感 加湿器加中药

气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。特别是在甲流高发期，润燥抗菌对于预防甲流有很好的作用。

怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥?中医师为大家支了几招，在加湿器中适当增加些辅料，加湿的同时还能杀菌润喉。这种变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。中医师同时提醒大家，在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释，防止加湿器出风口的阻塞。

护鼻润喉：将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮，取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除了能加湿空气外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。

清热提神：如果抵抗力低弱，可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥，此外，在加湿器的水中滴几滴风油，带有风油的蒸汽对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。

杀菌消毒：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。

3加湿器里加点醋能防感冒有道理吗?

据说这样使二者同时雾化，既加了湿又消了毒。

可实际上，醋酸在一定浓度时才有消毒杀菌作用，食醋所含醋酸浓度本就很低，再混在一箱水中，浓度更低，所以根本达不到要求的功效。

建议买支湿度计，湿度控制在40%至60%之间（家有小儿可在50%至60%左右），湿度高了低了对身体都不好。

关键是，一些为了取得消毒和增湿的作用，加湿的同时关门闭窗，结果室内空气污浊，反会让人体不适。专家提醒，用加湿器也要注意通风，每天换水，一周清洗一次，防止水中微生物散布到空气中。

4流感时期当心感冒

据专家介绍，呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、呼吸道和近距离接触传播，一般有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状。

流感比普通感冒更危险

普通感冒是指“鼻感冒”，俗称“伤风”，又称“急性鼻炎”或“上呼吸道卡他”，普通感冒对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如无并发症，一般5-7天痊愈。

流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 另外还有颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。 一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重（如：可引起肺炎、脑炎脑膜炎、呼吸衰竭、中毒性休克、中毒性心肌炎等）。

5流感是感冒吗

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

因为流感病毒不耐热、酸、紫外线，对酒精也敏感，一旦发病，可采取相应措施严格消毒隔离。特别要注意呼吸道隔离，防止流行蔓延。

由于缺乏有效的治疗手段，预防就显得特别重要。疫苗接种不失为有效的方法，疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种，一般婴幼儿、老人、体弱者采用前者，保护期为一年。

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

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