宝宝怎么预防感冒呢

宝宝如何预防感冒呢？补充水分对感冒有治疗有帮助吗？其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

1宝宝怎么预防感冒呢

如何预防夏季感冒

儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的睡眠时间。

在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。还可以使用药物预防，目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂，增强机体的免疫能力，达到防病目的。宝宝一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。

宝宝夏季感冒的护理

1、让宝宝多卧床休息室温别太低

宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

2、给宝宝多补充水分

由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

3、反复高热、咳嗽必须就医

宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1 2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。

4、洗澡不受影响

对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

2如何区别宝宝是感冒还是流感?

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染。

感冒虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型的毒力最强，其次是乙型。

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如咳嗽、发热、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹胀、腹痛、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎。

因此流感流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

3宝宝区别应对感冒和流感

冬季的到来发烧感冒咳嗽的宝宝越来越多，在大医院记着了解到现在因感冒出院的孩子在日益上升。在这里值得提醒家长的是感冒和流感有一定的区别，感冒多事由于病毒引起的，但是还是和流感有一定的区别的。

专家介绍，小儿感冒多是因为病毒引起。引起感冒的病毒有二百多种，常见的鼻病毒。还有就是呼吸道感染，很多发烧的宝宝都是因为嗓子发炎然后引起咳嗽导致肺炎。

特别提醒，宝宝感冒应注意与流行冒（俗称流感）区别。小儿感冒后，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，可有发热，一般数天后便可痊愈。

预防：穿衣服要适量小儿感冒

专家提醒，宝宝要加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，但要少去人群密集的公共场所。

很多家长一遇降温，就给孩子添加多件衣服，或者给孩子盖多层被子。这样的结果是，一来宝宝行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。

判断宝宝衣服穿多了还是少了，有一个简单的方法，就是让宝宝活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好;如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少;如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。

护理：低于38.5℃不要降温

卓志强说，如果宝宝得了感冒，不要心慌。低于38.5℃的发热是低热，宝宝可以调动身体力量对付入侵病毒，所以不要降温。如体温大于38.5℃时，可口服布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药，不可口服尼美舒利等易引起肝损害的药物。亦可冷敷额头，温水擦洗颈部，腋下、腹股沟、肘弯、膝弯等部位降温，不可用冷水或冰水直接擦洗，以免引起寒颤。

在退热过程中，千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被子，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。而应该穿宽松衣裤，以利于出汗和散热。宝宝大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

退烧药4到6小时后可以重复使用，但不可无地服用，如反复发烧或高热不退，应及时找医生诊治。

治疗：不能同时服几种药

宝宝感冒后，感冒药不可乱吃，特别不能同时服几种药。因为很多感冒药成分相似，几种同服会引起大汗，导致虚脱。

小儿感冒后，很容易引起中耳炎、鼻窦炎、咽后部脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、支气管炎及肺炎等。所以，如果感冒超过3天，且病情加重的，应及时就医。

俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。感冒治愈需要一定的时间，家长不可因为着急，医生激素或抗生素用于治疗。

在治疗过程中，宝宝饮食方面也要注意。总体原则是选择易消化的食物，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

健康提示：宝宝感冒不能忽视要做好护理，也要与流感做区分。感冒虽说是孩子经常出现的问题，如果做好日常的预防可以减少孩子发病的几率，所以家长应特别注意。

4流感时期当心感冒

据专家介绍，呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、呼吸道和近距离接触传播，一般有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状。

流感比普通感冒更危险

普通感冒是指“鼻感冒”，俗称“伤风”，又称“急性鼻炎”或“上呼吸道卡他”，普通感冒对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如无并发症，一般5-7天痊愈。

流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 另外还有颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。 一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重（如：可引起肺炎、脑炎脑膜炎、呼吸衰竭、中毒性休克、中毒性心肌炎等）。

5流感是感冒吗

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

因为流感病毒不耐热、酸、紫外线，对酒精也敏感，一旦发病，可采取相应措施严格消毒隔离。特别要注意呼吸道隔离，防止流行蔓延。

由于缺乏有效的治疗手段，预防就显得特别重要。疫苗接种不失为有效的方法，疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种，一般婴幼儿、老人、体弱者采用前者，保护期为一年。

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

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