中老年高血压需警惕颈椎病
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单纯颈椎病引起的高血压，特别是中老年朋友，不要急于服用降压药，先应检查颈椎有无问题。如果经过一段时间的牵引、整脊、理疗等治疗措施，血压正常后，应治疗颈椎病。
1中老年高血压需警惕颈椎病
蔡先生最近患血压高，其一天中的血压极度不稳定，忽高忽低，极不规律。奇怪的是，有时不服降压药，血压也会降到正常水平。引起该种高血压的，主要是颈椎病椎动脉型。
这颈椎病导致血压升高的机理，约是当头部转到一个角度时，突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经，使椎动脉缺血，刺激颈动脉窦或血管壁上的化学、压力感受器，反射性地引起血压升高。
而当头部转到另一个角度时，突出的椎间盘或增生物压迫部分解除，反射性地引起血压降低。
因此，单纯颈椎病引起的高血压，特别是中老年朋友，不要急于服用降压药，先应检查颈椎有无问题。如果经过一段时间的牵引、整脊、理疗等治疗措施，血压正常后，应治疗颈椎病。
2中老年人易发颈椎病
颈椎病是中老年人群中的常见病、多发病，而脑血管病、神经内科的多种疾病也常常在老年人中发生，在颈椎病的诊断中必须注意鉴别。颈椎的椎间关节退变，累及神经、血管，并引起相应的临床症状与体 征即可诊断为颈椎病。三个基本条件及其相互关系是诊断中必须坚持的。
颈椎椎间关节退变并不一定累及神经或血管。神经、血管受压迫并不一定出现临床症状，神经系统的临床症状与体征可能为多种疾病的临床表现。因此，忽视上述三条及其相互关系可能导致误诊。
诊断是确定治疗原则的依据。颈椎病的多数情况可以非手术治疗。手术治疗应当有严格的指征，并选择适当的术式。
颈椎病外科治疗的指征本来也是众所周知的基本问题。由于颈椎CT或MRI图像可以显示明显的骨质增生或椎间盘突出或膨出，甚至于神经结构受到某种程度的压迫，所以一些医师认为“减压术”便是合理的治疗措施。因此手术指征有“扩大化”的趋势。
为了“彻底减压”不适当地扩大手术范围，甚至于“后路减压之后再行前路减压”已成常规治疗方法。手术指征方面存在的这类问题值得讨论。
3中老年人清晨高血压怎么办
高血压是许多中老年人的常见病，而且此病往往有一个显著的特点，那就是清晨的时候血压最高，上午达到一个顶峰，然后再逐渐下降。这对病人的身体是一种伤害，那么应该如何应对清晨高血压呢？需要多种方法相配合。
1、选择降压药。病人应该选择适合自己的降压药，这样才会有好的效果。近年来的医学研究证实，长效血管紧张素转换酶抑制剂（ACEⅠ）如赖诺普利、依那普利，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如坎地沙坦和长效的钙拮抗剂如硝苯地平缓释片等，每日只需服用1次就能够取得24小时稳定控制血压的作用，对防止血压波动，控制清晨血压增高十分有益，可作为首选降压药。
2、服药时间。这对部分病人来说，选择合适的服药时间也是较为重要的，对清晨高血压患者来说，早上7时左右服用降压药可明显抑制血压攀升，降低因血压增高引发的心血管病危险，所以，患者应将降压药放在清晨服用。另外，病人还需要注意非药物治疗方法，非药物疗法重在限制食盐、脂肪的摄入，戒除烟酒、开展体育运动和保持乐观情绪，患者要在日常生活中做到这些。
4颈椎病为什么找上中老年人
由于生活节奏加快、压力增大等原因，近年来颈椎病患者明显增加。黑龙江中医药大学附属第二医院医生提醒，日常生活中避免长时间伏案低头工作，以及注意枕头的高度等可预防颈椎病的发生。
据介绍，颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者逐年增多，且呈明显的年轻化趋势，目前该病患者多发于30岁左右。电脑操作者、银行职员、文秘、打字员、医护人员、教师、司机等为高发人群，发病率约为3.8%～17.6%，男女比例约6：1。
黑龙江中医药大学附属第二医院骨科刘广宇医生提醒，在日常生活中注意以下四点可有效预防颈椎病：一是避免外伤及慢性劳损，避免长时间伏案低头工作，工作30-40分钟需适当休息;二是应当低枕软枕睡眠，枕头不能过高也不能过低，高度10厘米左右为宜。三是注意颈部保暖，夏天应避免开窗睡觉或开空调睡觉。四是适当做颈椎自我保健按摩。
刘医生说，发现颈椎病也不用过于担心，大部分颈椎病患者经非手术治疗效果优良，仅一小部分患者需手术。黑龙江中医药大学附属第二医院骨科采用的系统保守疗法，治疗颈椎病、腰间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎疗效良好，有效率达90%以上。
5中老年人应怎么预防颈椎病
颈椎病的预防有哪些有效的方法？颈椎病的并发率极高，尤其是中年人群。针对预防颈椎病的问题，我们的专家也给出了相关的回答，一起来看看吧。
颈椎病预防首先要注意以下几点内容：
一、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
四、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
五、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
六、长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
以上就是专家介绍的有关如何预防颈椎病的方法，相信您对预防颈椎病的问题也有了一定的了解。如果您对预防颈椎病还有什么疑问的话，请咨询我们的专家。
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