想做爸爸 请避免10大恶习

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专家说，据医院不孕不育门诊统计的数据，约1/3不孕不育因男方生殖疾患导致。精液不液化、少精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。除自身器质性病变的因素外，曙光专家提醒广大男性朋友同时还应该注意生活中的

1想做爸爸 请避免10大恶习

1、偏食挑食：

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、长期服药：

降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。

3、吸毒：

男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96。5%。

4、久骑赛车：

骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

5、性乱导致性病：

婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

2少弱精子症会引起不育吗？

1、精子生成障碍：

青春期前患腮腺炎，并发睾丸炎，可使生精细胞受损害，影响生精功能，从而影响生育能力。单侧隐睾可减少一半的生精功能。精索静脉曲张可造成睾丸血液循环不畅和组织缺氧，使精子量减少，活力降低，畸形精子增多，导致不育；

2、内分泌（生殖激素）改变：

如下丘脑性腺低下、选择性LH缺陷、选择性FSH低下、高泌乳素血症，高雌二醇血症等，都可使生精减少，活率降低，从而使精子数量和质量降低；

3、感染因素：

生殖道病原体感染直接影响精子的质量和数量；

4、免疫因素：

生殖细胞免疫（抗体）直接破坏精子的正常形态和功能，造成不育或女方流产。 另外还有一些先天因素等都会影响精子的质量和数量。少弱精子症的因素繁多，给诊断和治疗带来很多容易混淆的地方。

3五大精子杀手 诱发夫妻不孕不育

人们经常要接触到的食物、生活用品中竟隐藏着5大精子杀手，计划怀孕生子的夫妻，日常生活中一定要注意避开它们。

1、性爱用具

乙烯基材料制成的性爱用具，会释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。

2、施农药的农产品

农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。

3、杀虫剂

不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。

4、受污染的鱼类

有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼，最好不要食用。专家表示，如果特别喜欢吃鱼，那么深海鱼，特别是野生三文鱼，是最佳选择。

5、汽车加热坐垫

使用汽车加热坐垫固然非常舒服，但是，它会导致男性生殖器温度超高，进而损害精子质量。此外，热浴时间过长等也会导致睾丸温度过高，妨碍精子正常产生。

4男人精子过多会不孕不育

什么，男人精子过多也会致不育，这是为什么呢?原来若精子计数超出正常范围较多者，或患有前列腺炎。

若精子计数超出正常范围较多者，应注意是否患有前列腺炎。

念珠菌性包皮龟头炎的症状

男性念珠菌性包皮龟头炎多因配偶患有念珠菌性阴道炎而被感染或由于不洁性生活传染而来。

念珠菌性包皮龟头炎的主要症状为阴茎发痒，可见包皮内有粘液样或脓样分泌物，阴茎龟头和冠状沟红肿。该疾患症状不像其他尿道炎那么明显，一般没有尿频、尿急、尿痛等急性尿道炎的症状，而是表现为尿道痒感，排尿灼热感，尿道分泌物很少，呈水样或粘液样。

排尿不畅应警惕前列腺疾病

有的男性可发生排尿不畅症状，不是排尿时十分费力，就是排尿时尿流很细，严重时可发展到无法排出尿液。大量尿液“囤积”在膀胱里，就成为尿潴留，患者也非常痛苦。

排尿不畅的主要原因是由于排尿路径上有了阻塞，或者是膀胱缺乏收缩能力。尿路阻塞主要是因为前列腺疾病如前列腺增生症、尿道狭窄、尿道结石等所致;造成膀胱缺乏收缩能力的原因往往是由于控制排尿的神经系统有了病变。

5精子缺少营养易引发不育

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医学研究发现，有10%～30%不孕、不育症是药物所致

大量使用庆大霉素可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止。

四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用。

几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经紊乱或闭经。

复方降压片、利血平、甲基多巴、降压灵等降压药可影响勃起功能，引起性欲下降、阳痿、不射精、月经不调。

专家指出：在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿和用热水泡澡等，这样都会使精子活力明显下降，暂时丧失生育能力。而长时间的噪声污染可以引起男性不育，对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。

酒精对男性睾丸有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。由此研究人员最终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害。

如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

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