秋天口臭更严重

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我经常出现口臭，尤其最近气候干燥口臭更重。有什么办法可以治好这种毛病？

1秋天口臭更严重

我经常出现口臭，尤其最近气候干燥口臭更重。有什么办法可以治好这种毛病？

口臭是许多疾病在口腔中的反映，如暴饮暴食引起的饮食内伤，便秘，口腔溃疡以及化脓性扁桃腺炎、鼻窦炎等等。有经验的医生可以根据口臭的气味判断疾病的性质，例如糖尿病后期的酮症酸中毒，呼气中有特殊的气味，又如口腔中牙龈炎、牙周脓肿会产生一种特别的恶臭等。消化道病也可导致口腔异味。出现口臭后，应及时请医生诊治，找出病因，积极治疗原发病。中医认为口臭发生的病因病机主要是胃热（火）灼盛，上蒸于口。治疗的原则是清胃泻火、通腑泄热。常用的中草药有黄连、黄苓、石膏、栀子、大黄、生地、芦根、知母、麦冬等。常用的方剂有凉膈散、清胃散、泻心汤等。同时要注意避免暴饮暴食，饮食有节、清淡，少食辛辣厚味、生冷油腻、戒烟酒，注意和保持口腔清洁、卫生。

2男子服避孕药防脱致脱发更重

据香港大公报报道，香港一名二十八岁男子两年前出现“地中海”脱发，以为吸收荷尔蒙可改善脱发情况，出“奇招”服用避孕药，头发不增反而险变性，出现乳房膨胀、变声等。皮肤专科医生建议男士若出现发线后移、稀疏、大量脱发等情况，应在六个月内求医，不要乱信“偏方”。

一名二十八岁任职地产经纪男子两年前出现“地中海”，曾向皮肤科医生求诊，获诊断为第四期脱发，但治疗一个月后自觉未如理想。他在网上搜寻发现脱发与男性荷尔蒙增加有关，以为增加女性荷尔蒙可改善脱发情况，为保“三千发丝”竟偷食太太的避孕药，之后更到药房购买女性荷尔蒙药物，每天服用两次，但头发不增反而险变性，出现“女性化”病征，如乳房膨胀、变声等。

港皮肤专科医生侯嘉林解释，香港九成男性脱发多属遗传性，即雄秃，俗称“M字额”或“地中海”，随着年纪增长，体内贺尔蒙睾丸脂酮增加，与名为“5-alpha还原酵素”结合，会产生导致脱发的“贺尔蒙二氢睾酮”(DHT)。他表示，在一般情况下，约有一成三的头发属休止期，易于脱落，而DHT就会增加休止期头发的比例。

现时脱发治疗方法，以口服及外涂药物混合治疗方法为主，亦可植发。侯嘉林表示，八成患者在服药一年后可停止脱发，并长出新头发，疗程大约要两、三年时间;若病人于脱发第三期前治疗，治愈率高逾八成。他建议男士若出现发线后移、稀疏、大量脱发等情况，应在六个月内求医，否则踏入第四期，脱发速度会加快，愈难痊愈。

3中医：湿气重更容易长痘

痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾。堆积在脸上，背上多见。痤疮，湿疹本质上也和痘痘一样，所以，痘痘的疗法法，也适合。

体内因素才是长不长痘痘的决定性因素

长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。

很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素。

还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。

痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的"油性".火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了!

油性大，有热气，才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;

油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键!

油性大，中医叫"湿气"重。

中医:湿气重易长痘

吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。

饮食大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重。为什么?就因为，她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量：只要湿性营养的量超过消化吸收的能力，就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的，肯定是极少数!所以，更多的是消化吸收的能力差了。

只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。

超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾!

消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘!

治疗痘痘先治便秘

人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤，表浅的垃圾;小便负责排泄血液，深部的垃圾。

当排便出了问题(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次),垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都有问题!要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是前文脾胃虚寒伴生的问题，就是脾胃虚寒的诊断标。

因为每个人阳气-能量水平是不一样的，生活饮食也是不一样的。但，总以痘痘或大便排出越快，说明疗效更好。因为痘痘或大便排出都需要一定的能量水平，达不到那个水平，是不会排出。

4冬天泡澡皮肤更干燥

温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的最佳犒赏。可当你因为肌肤干燥起皮甚至常常搔痒时，可曾想到，那正是长时间沐浴热水惹的祸！

事实上，肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。

让冬天泡澡暖身又养肤未必不可兼得。喝上200ml的温水后再泡澡，切记所用的热水水温控制在40℃左右，同时你可以在浴池中滴入3-4滴具有润泽保湿效果的精油，并在沐浴完毕擦干身体后立即为全身涂上含有透明质酸或神经酰胺等成分高度滋润并防止水分流失的身体乳，让全身肌肤在第一时间喝饱水分，持续滋润。

5小心：晚霜使用不当 肌肤更干燥

每晚精心护理，用了晚霜反而皮肤变差，你遇到这样的问题了吗？原因是什么呢？我们错在哪里了？

控制晚霜的用量 一粒黄豆大小足够了

因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果，让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些，以期得到更理想的效果。然而事实上，往往使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的滋润甚至会导致干燥和老化。因此，选择一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。

水油平衡新定义 出油肌肤最好用凝露代替面霜

季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。

干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或凝露产品最佳。

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